NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina - Strana 221 z 251 - Magazín o dětech do 3 let | NašeBatole.cz

Magazín o dětech (nejen) pro maminky

MAGAZÍN » Nové články

tip na článek

Nejčtenější články

magazín o dětech

Učení batolete 2 – časové pojmy

26.07.2011 autor

Lucie

Rozvoj a výchova dětí

Časové pojmy

Ráno, poledne, večer, v noci, včera, dnes, zítra….

nabízí se celé množství činností a zážitků i dosavadních dětských zkušeností, vázaných na určité dení doby. Děti si je osvojí tím spíše, čím větší význam jim budou přikládat jejich maminky….Ráno:když ráno vstane, je dobré říct : Dobré ráno, Mařenko. nebo Máme to ale krásné ráno…dobře jsme se vyspali…sluníčko vstává, ptáci, květiny, vše se ráno probouzí. Už není noc. V noci se spí, je tma. Ted´je ráno začíná nový den, budeme snídat…proč? Protože je ráno. Večer se nesnídá, co jíme večer? atd… Celý článek »

Učení batolete 1 – protiklady, polohy

26.07.2011 autor

Lucie

Rozvoj a výchova dětí

Protiklady

Využíváme každé příležitosti v běžných denních situacích, ale můžeme i ve formě hry záměrně hledat protikladnou kvalitu:

velký – malý: toto je velká kostka, ale ještě potřebujeme najít malou kostku

dlouhý – krátký: čáry, šňůry,..

teplý – studený: Ty máš studené ruce, kdo je má teplé ?

I když není protiklad pro ruce je možné si ho doplnit slovem : tedˇmáte všichni ruce špinavé, od písku, ale až je umyjeme budou jaké ruce ? Čisté. Celý článek »

Deset kroků ke zdravé výživě: 7-8

26.07.2011 autor

Tereza Kovářová

Zdravá výživa a mlsání

7. Sůl

Sůl je důležitou složkou potravy, protože obsahuje sodík a chlor, které jsou pro organismus potřebné. Sodík zabraňuje ztrátám vody z těla a udržuje nervosvalovou dráždivost, chlór je součástí žaludeční šťávy a udržuje rovnováhu mezi kyselým a zásaditým prostředím v našem těle. Všeho moc škodí, a to platí i u soli. Nadměrné množství soli ve stravě totiž vede v těle a k potížím s ledvinami. Dětem do jednoho roka nesolíme vůbec, do tří let solení omezujeme na minimum. Jejich ledviny nejsou ještě připraveny na zátěž, kterou s sebou trávení soli přináší. Celý článek »

Deset kroků ke zdravé výživě: 5-6

26.07.2011 autor

Tereza Kovářová

Zdravá výživa a mlsání

5. Zelenina a luštěniny

Zelenina je nedílnou součástí zdravého jídelníčku i pro dospělé. Pro děti tvoří nedílnou součástí stravy. Kromě vitaminů obsahuje zelenina i minerální látky a je bohatá na vlákninu. Má nízkou energetickou hodnotu a snadno zasytí. Zeleninu můžeme podávat dětem v několika porcích denně. Nejideálnější je v syrovém stavu. Lze jí podávat dušenou, vařenou nebo restovanou. Luštěniny jsou zdrojem kvalitních rostlinných bílkovin a vlákniny. Zařadit do jídelníčku můžeme především hrách, fazole, čočku a cizrnu. Luštěniny by se na stole měli objevit 2x týdně. Lze luštěninami občas nahradit maso. Jedné porci masa (cca 60 gramů) odpovídá 5 lžic vařených luštěnin. Pozor na podávání luštěnin u malých dětí. Luštěniny obsahují velké množství vlákniny, se kterým si trávicí systém dětí nedokáže poradit. Celý článek »

Deset kroků ke zdravé výživě: 3-4

26.07.2011 autor

Tereza Kovářová

Zdravá výživa a mlsání

3. Mléčné výrobky

Mléčné výrobky jsou pro děti důležité zejména pro jejich zdravý růst. Mléko je významným zdrojem vápníku, který je důležitý pro vývoj kostí a také zubů. Pokud dítě neholduje k pití mléka jako takového, není nutné ho nutit. Mléko můžeme zakomponovat do stravy i jiným způsobem. Stačí jedna porce denně jogurtu nebo 20 gramů sýra. Zároveň nejsou pro děti nutné mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku. Nízkotučné potraviny jsou především určeny lidem, kteří potřebují snižovat tělesnou váhu, nebo mají např. vysoký cholesterol. Pro zdravé děti jsou nízkotučné mléčné výrobky v podstatě zbytečné. Celý článek »

Vaše strava při kojení

26.07.2011 autor

Martina .

01 první měsíc

Stačí tři výživná jídla denně, v nichž bude obsažena zelenina, asi půl litru mléka, vejce, maso, čerstvé ovoce, žitný chléb, pečivo. To jsou základní kameny vaši výživy. Strava má obsahovat hodně pokrmů bohatých na vápník. Vy i dítě je potřebuje k udržování a budování zdravých kostí a zubů. Jsou to mléko, mléčné výrobky, květák. Dále potřebujete vitamíny.

Zařiďte si podle toho svůj život

26.07.2011 autor

Martina .

01 první měsíc

Žijte po dobu své mateřské dovolené pravidelně a klidně. Vyhýbejte se rozčilování a zármutku. Lítost, starost, nervozita dovedou značně snížit vyměšování mléka. Choďte brzo spát, spěte nejméně osm hodin. Vycházka na čerstvém vzduchu je prospěšná nejen vašemu dítěti, ale i vám. Dokud s dítětem nelze chodit ven (v létě asi za týden, v zimě déle podle počasí), dbejte na to, abyste šla ven alespoň sama. Půlhodinka Celý článek »

Kojte své dítě

26.07.2011 autor

Martina .

01 první měsíc

Snažte se o to všemožně. Mateřské mléko je dar přírody pro vaše dítě a kojení nejlepším přirozeným prostředkem pro vaše tělo, aby se navrátilo k normálnímu stavu. Dráždění bradavek při sání se nervově přenáší k děloze jako popud k stahu. Děloha se stahuje, zmenšuje na původní velikost v kratším čase, než by se stalo bez kojení. Mateřské mléko se Celý článek »

Dítě – Vývoj a výchova od početí do tří let

26.07.2011 autor

blog

Časopisy, knihy

Publikace se zabývá otázkami vývoje a výchovy dětí v období od početí do tří let. V jednotlivých kapitolách autorka charakterizuje období života dítěte z pohledu jeho prožívání, psychických změn a vývoje. Kniha popisuje období prenatální, novorozenecké, kojenecké a období života batolete z pohledu matky, otce a dítěte. Každé období je doplněno otázkami a odpověďmi psycholožky na dané téma. (Grada)

Strach ze tmy

26.07.2011 autor

Jiří Chochola

Rozvoj a výchova dětí

Tma vyvolává pocit nebezpečí u dospělého člověka, natož u dítěte. Abychom se mohli orientovat zrakem, potřebujeme světlo. Některá zvířata mají oproti nám výhodu, že mají noční vidění.Dítě se bojí tmy, protože najednou nevidí svojí oblíbenou zavěšenou hračku, se kterou si celou dobu hraje a podle svého rozvíjejícího se rozumu pozná, že se blíží nějaké nebezpečí.

Jestliže dojde k tomu, že se dítě bojí někde, kde je tma, je to běžný projev vývoje lidské osobnosti. Když je tento strach malý, lze předpokládat, že pomine. Jestliže ale je větší, pokusíme se jej odnaučit se bát. Nikdy se nesnažme dosáhnout úspěchu co nejdříve, ale chce to postupně, aby z toho potom nemělo dítě trauma po celý život. Dají se použít Celý článek »