diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Wellness

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Pohodlně ležíte, relaxujete při jemných dotecích masáže, hluboce se uvolňujete při józe nebo si v měkkoučkém županu jen tak vychutnáváte čerstvý koktejl z exotického ovoce. To vše se vám může vybavit, když se řekne “wellness”. Dnes již existuje množství metod, které podporují relaxaci a pocit pohody. Jako zdroj vyrovnanosti a harmonie se používají nejrůznější relaxační techniky, péče o krásu a uvědomělé stravování. A samozřejmě, vždy je potřeba najít si během dne čas na to, abyste konečně dokázali odbourat stres a napětí, abyste se věnovali pouze sami sobě a hýčkali se, abyste načerpali novou energii a vytvořili si celkovou pohodu. Zdá se to všechno velice prosté. Ale jednoduše se to napíše, hůř se to dělá. Je až s podivem, kolik z nás vlastně vůbec neumí odpočívat a není schopno najít si čas jen sami pro sebe. Začněte proto spolu s námi a s naší novou publikací Wellness pěkně krok za krokem. Uvidíte, že celková harmonie těla a duše na sebe nenechá dlouho čekat. (Grada)

Přečtěte si také:

  • Multitasking – jak jej vidí ženy Multitasking – jak jej vidí ženy Snad každá žena je schopná dělat několik věcí současně. Kdyby ne, jen těžko by stíhala své zaměstnání, péči o děti, o domácnost a často i o manžela. Znáte to z vlastní zkušenosti. Přijdete […]
  • Výživa batolat a dětí v předškolním věku (1-6 let)  Výživa batolat a dětí v předškolním věku (1-6 let) Batolecí věk je období, kdy rodič přenáší své stravovací návyky na dítě. Dítě konzumuje modifikovanou stravu dospělých. Pokrmy by měly být lehce stravitelné, nekořeněné, jen málo solené a […]
  • Výchova dětí ke správně výživěVýchova dětí ke správně výživě Správná výživa je taková, která co nejvíce odpovídá racionální stravě, je pestrá, obsahuje poměr živin optimální pro rostoucí organismus, má dostatek mléka jako zdroje vápníku, másla jako […]
  • Vývoj čtyřměsíčního dítěteVývoj čtyřměsíčního dítěte Vyvíjí se neobyčejně rychle. Svalstvo sílí, takže dítě je velmi pohyblivé. Dovede se převalit z polohy na bříšku do polohy na straně. Dobře drží hlavičku. Dovede zvednout hlavu i ramena, […]
  • Dlouhé zimní večery, co si přečíst 1Dlouhé zimní večery, co si přečíst 1 Nastalo zimní období. Chceme-li si zpříjemnit chmurné dny, stačí když sáhneme po nějaké knížce a hned zapomeneme na všechno okolo nás a začneme se soustředit jen na děj v oné knížce. Při […]
  • Naučte děti správně sedět již od útlého věku, pomůže chytrá židličkaNaučte děti správně sedět již od útlého věku, pomůže chytrá židlička Máte doma potomka, který se učí sedět? Při výběru první dětské židle nezapomeňte na několik důležitých faktorů. Nejen odpovídající funkčnost, ale také bezpečnost by měly být základní […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.