Vytvořte si vlastní 
09.10.2011 
Batolecí věk je období, kdy rodič přenáší své stravovací návyky na dítě. Dítě konzumuje modifikovanou stravu dospělých. Pokrmy by měly být lehce stravitelné, nekořeněné, jen málo solené a nenáročné na kousání. Dítě musí procvičovat žvýkání, ale tužší stravu ještě rozkousat nedokáže. Příjem tuků u batolete od jednoho roku do dvou let věku by se měl pohybovat okolo 30–35 %
z celkového denního energetického příjmu. Postupně by se však ve stravě měly omezovat živočišné tuky a místo nich upřednostňovat tuky rostlinné, které obsahují pro tělo nezbytné nenasycené mastné kyseliny. Od dvou let by podíl tuků neměl přesahovat výše uvedených 30 %.
Zavádění nových druhů potravin je v každém věku spojené s rizikem alergické reakce, a proto je dobré, stejně jako u kojenců, zavádět nové druhy zeleniny, ovoce a další potraviny postupně, s odstupem několika dnů, abychom mohli rozpoznat případnou alergii na některé z nich. Čím je dítě starší, tím se jeho strava více podobá stravě dospělých.
Přečtěte si také:
Samostatné oblékání – jak na to Pro další vývoj dítěte je důležité, postupně podporovat jeho samostatnost. Zároveň je potřeba, aby dítěti rodiče dávali najevo, že jsou tu pro ně, aby ho chránili a poskytovali mu […]
Co by dítě mělo jíst, když má průjem? Dietní opatření se liší podle věku a také podle toho zda je matkou kojeno. U kojeného dítěte pokračujeme v kojení. Mateřské mléko obsahuje látky, které ochraňují střevní sliznici a […]
Anička a Nebešťánek – vánoční příběh KDY: 10.12.2011, 10.00 hod
KDE: Planetárium Praha, Královská obora 233, 170 21 Praha 7, sál COSMORAMA
"... Holčička se pozorně zadívala na oblohu. Zdálo se jí, že se jedna hvězda […]
Jak vybrat dárek ke křtinám s trvalou hodnotou Radost z nového přírůstku do rodiny je po chvilce vystřídána starostí, co koupit miminku, aby to bylo praktické, pěkné, originální, hodnotné, zkrátka nejlepší dárek ke křtinám, jaký lze […]
Nejprve horečka, potom vyrážka Stoupne-li dítěti horečka, obyčejně bývají na vině viry.
Vaše batole mělo po 3 dny horečku bez jiných příznaků a poté se osypalo růžovou drobně skvrnitou vyrážkou, která během několika […]- Jarní bramborový salát s ředkvičkami Suroviny:
500 g brambor, 100 g ředkvičky, 2 papriky,100 g zakysané smetany nebo jogurtu, 2 lžíce majonézy, 1 vejce, citronová šťáva, sůl, pepř, cherry rajčátka na ozdobení. Pro děti […]
Rubrika: 
