Vytvořte si vlastní 
09.10.2011 
Batolecí věk je období, kdy rodič přenáší své stravovací návyky na dítě. Dítě konzumuje modifikovanou stravu dospělých. Pokrmy by měly být lehce stravitelné, nekořeněné, jen málo solené a nenáročné na kousání. Dítě musí procvičovat žvýkání, ale tužší stravu ještě rozkousat nedokáže. Příjem tuků u batolete od jednoho roku do dvou let věku by se měl pohybovat okolo 30–35 %
z celkového denního energetického příjmu. Postupně by se však ve stravě měly omezovat živočišné tuky a místo nich upřednostňovat tuky rostlinné, které obsahují pro tělo nezbytné nenasycené mastné kyseliny. Od dvou let by podíl tuků neměl přesahovat výše uvedených 30 %.
Zavádění nových druhů potravin je v každém věku spojené s rizikem alergické reakce, a proto je dobré, stejně jako u kojenců, zavádět nové druhy zeleniny, ovoce a další potraviny postupně, s odstupem několika dnů, abychom mohli rozpoznat případnou alergii na některé z nich. Čím je dítě starší, tím se jeho strava více podobá stravě dospělých.
Přečtěte si také:
Gynekologická hygiena holčiček Jaká by měla být hygiena holčiček, které ještě mají pleny? Základem je to, aby maminky nešetřily a nenechávaly děti dlouho v jedné papírové pleně. Pleny by se měly měnit minimálně každé […]
O jabloňce Známé leporelo s kratičkým příběhem o Martínkovi a jabloňce, o tom, jak se v průběhu jednoho roku strom mění a co všechno se s ním děje, vychází v 11. vydání.
Krásné leporelo můžete […]
Plané neštovice v těhotenství a u dětí Plané neštovice patří mezi typicky dětské onemocnění. Většina dětí si neštovice prodělá ještě ve školce nebo na prvním stupni základní školy. V dospělosti má většinou těžší průběh. Jedná […]
INFACOL – proti bolestem bříška V prvních 2-3 měsících života jsou jedním z nejčastějších problémů u kojenců křečovité bolesti bříška způsobené nadměrnou plynatostí, která může mít hned několik příčin. Nejčastěji je […]
S batoletem k moři Máte batole a chystáte se na dovolenou? Samozřejmě proč ne. Pokud je dítěti alespoň rok nebo dva určitě by neměl být problém jet s ním k moři. Samozřejmě je potřeba, aby jste se dítěti […]
Poznáváme zvířátka Malé koťátko se vydává poznat slona! Na cestu se ptá zvířátek, která potkává. Ta se k němu přidávají na výlet, a tak se postupně seznámí s kuřátkem, housátkem, ovečkou, kravičkou, […]
Rubrika: 
