Vytvořte si vlastní 
09.10.2011 
Batolecí věk je období, kdy rodič přenáší své stravovací návyky na dítě. Dítě konzumuje modifikovanou stravu dospělých. Pokrmy by měly být lehce stravitelné, nekořeněné, jen málo solené a nenáročné na kousání. Dítě musí procvičovat žvýkání, ale tužší stravu ještě rozkousat nedokáže. Příjem tuků u batolete od jednoho roku do dvou let věku by se měl pohybovat okolo 30–35 %
z celkového denního energetického příjmu. Postupně by se však ve stravě měly omezovat živočišné tuky a místo nich upřednostňovat tuky rostlinné, které obsahují pro tělo nezbytné nenasycené mastné kyseliny. Od dvou let by podíl tuků neměl přesahovat výše uvedených 30 %.
Zavádění nových druhů potravin je v každém věku spojené s rizikem alergické reakce, a proto je dobré, stejně jako u kojenců, zavádět nové druhy zeleniny, ovoce a další potraviny postupně, s odstupem několika dnů, abychom mohli rozpoznat případnou alergii na některé z nich. Čím je dítě starší, tím se jeho strava více podobá stravě dospělých.
Přečtěte si také:
Salát z kuskusu s kozím sýrem a brusinkami 4 porce
0,5 kg uvařeného celozrnného kuskusu (poměr 1 díl kuskusu na 1,5 dílu vody)
50 g sušených biobrusinek (můžete dát i 75 g– tedy 1 sáček)
100–150 g na kostičky nakrájeného […]
Nošení dětí v šátku Dítě v rodičovském náručí vnímá naši blízkost, což mu dává pocit bezpečí. Lidské mládě patří mezi tzv. nošence, tedy mláďata, pro které je vývoj v bezprostřední blízkosti rodičů na jejich […]
Čištění zubů – pro i proti Má čištění zubů ve školkách smysl?
Čistit ve školkách? ANO!
I přes uvedené nevýhody je čištění zubů v MŠ velmi důležité. Nejenže upevňuje návyky dětí, ale má i funkční význam, […]
Velikonoční koledy Velikonoce patří k nejkrásnějším svátkům jara. Datum Velikonoc je pohyblivý a určují je jarní úplněk měsíce, nejbližší neděle po prvním jarním úplňku. Velikonoce mohou tedy být od 22. […]
Zvládáme agresivitu u dětí? Stává se dosti často, že někteří rodiče bývají zcela rozčarováni z narůstající neschopnosti zvládnout výbuchy hněvu svého dítěte okolo třetího roku věku. Vypadá tak rozumně, dospěle, a pak […]
Dvě děti krátce po sobě Argumenty pro:
Přebalovací stolek a plenky rychleji zmizí z domu. Rodiče prožijí fázi nejradostnějšího dětství ve zrychleném tempu a nemusí později začínat všechno od začátku.
Děti […]
Rubrika: 
