diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Sladkosti a jiné pochoutky do jídelníčku batolat nepatří

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Do jídelníčku batolat opravdu nepatří. To se nám „výživářům“ říká snadno, mnohem horší je toto tvrzení prosadit v praxi. Důležité je uvědomit si, že pamlsky děti opravdu k životu nepotřebují. Zdravé dítě,které jí bez problému vše, co mu dáme na talíř , si může sem tam dopřát něco dobrého. Problém je však u těch, co odmítají jíst nebo se naopak přejídají. Tyto extrémy si koledují o špatné návyky, jež je budou provázet po celý život. Potraviny bohaté na rafinovaný cukr, mouku, sůl, tuk, konzervační látky a podobně mohou být příčinou oslabení imunitního systému, zubního kazu, nadváhy či dokonce obezity, cukrovky i řady dalších civilizačních chorob. Tomu se lze vyhnout hned několika způsoby, tím prvním je oddálit kontakt s těmito výrobky na co nejdelší možnou dobu, avšak s tím, že se jedná o zákaz. Děti by měly pochopit, proč to pro ně není příliš vhodné. Ale hlavně je vést k pozitivnímu vztahu k jídlu. Trávit s nimi čas v kuchyni společně lze upéct i chutné a zdravé.koláče. Inspiraci můžete najít třeba na www.receptyprodeti.cz.

Přečtěte si také:

  • Bolesti v křížiBolesti v kříži Bolesti celého hybného systému, včetně bolestí páteře, jsou celosvětově prakticky nejčastější bolestí, která trápí spoustu nemocných. Jejich počet stoupá i proto, že se prodlužuje věk […]
  • Francouzský salát z ředkvičekFrancouzský salát z ředkviček Suroviny: 1 ks hlávka listového salátu, trochu soli, 1 ks hořčice plnotučná, 1 dl olivového oleje, 6 ks topinek, 12 ks ředkviček, 2 stroužky česneku Postup: - do misky si dáme 1 lžíci […]
  • LeporelaLeporela První knížky pro miminka musí splňovat celou řadu zadání. Měkká leporela musí být vyrobena z bezpečného, stálého, netoxického materiálu. Nesmějí pochopitelně obsahovat zdravotně závadné […]
  • Brokolicový salát s těstovinami a kuřecím masem Brokolicový salát s těstovinami a kuřecím masem Suroviny: Dvě větší brokolice, 500 g kuřecího masa,1 cibuli, olej na orestování cibulky, 1 konzervu sterilované kukuřice, 1 konzervu sterilovaného hrášku, najemno nasekaná rajčata, 1 […]
  • MlékoMléko Rostoucí tělo potřebuje stavební kameny. Ty se mu dodávají výživou. Záleží tedy mnoho na tom, jak rozumná bude výživa člověka v době, kdy roste. V druhém roce si má dítě přivykat na […]
  • PalečekPaleček Pohádka přebásněná klasikem české poezie je doprovázena půvabnými obrázky oblíbené ilustrátorky. Hezké vyprávění je o chlapečkovi, který byl tak malinký, že se koupal v náprstku, spal v […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.