diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Příprava ke spánku

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Spánek je rozšířený útlum mozkové kůry. Rychlé usínání má být podmíněný reflex, který se nejlépe navodí pravidelnou dobou ukládání ke spánku a čistou a dobrou postelí v obvyklém prostředí. Aby se upevnil podmíněný reflex, má být postel jen ke spaní, netrpte v ní žádné hry a dlouhé povídání. Půlhodinka před spaním ať je klidná. Žádná rozčilující hra, divoké dovádění ani křik. Dítěti můžeme zpívat, povídat či číst pohádky. Upozorněte dítě, že se za chvíli půjde mýt a spát. Před uložením dejte dítě na nočník. Po popřání dobré noci odejděte a nechte dítě samotné. Nevracejte se při křiku či volání, leda že máte dojem, že dítě křičí oprávněně. V kolik hodin má dítě usínat? Raději dříve než později. Některá rodina se domnívá, může – li dítě déle spát ráno, že nevadí, aby šlo spát v 10 hodin večer. To je ovšem chyba. Vžije si návyk pozdního usínání, a když dítě chodí do mateřské školy nebo dokonce základní školy, těžko přivyká novému pořádku. Návyk dobrého spaní se musí vžít od počátku. Předškolní věk je k tomu vhodný. Dávejte dítě spát o půl 8, aby nejpozději do 8 usnulo.

Přečtěte si také:

  • Verbální vývoj od 2,5 do 3 letVerbální vývoj od 2,5 do 3 let Dítě již zná své jméno, rádo o sobě mluví, ale ve 3. osobě. Je schopné pojmenovat předměty denní potřeby, pojmenovat a rozeznat časové výrazy den a noc. Může pokračovat frustrace z […]
  • Máme se dítěti smát?Máme se dítěti smát? Malé dítě poskytne rodině zábavu. Hlavně jeho pokusy o řeč jsou roztomilé. Není však správné smát se dítěti po každém nezdařilém pokusu, opakovat jeho zkomolená slova, vypravovat před ním, […]
  • Říkanka – Tak už neplač, otři slzyŘíkanka – Tak už neplač, otři slzy Tak už neplač, otři slzy, nás to všechny taky mrzí. Do země se nepropad, půjdeme ho hledat. Koukej, malá, usmívej se, skřivánek už šátek nese. Ležel v trávě u potoka, máš ty […]
  • Otevřená rodinaOtevřená rodina Revoluce ve výchově má název „Vědomé rodičovství"! Rodičem se nerodíme. Rodičem se stáváme v okamžiku, kdy do našeho života vstoupí děti. Tato kniha vás vezme na cestu, během níž […]
  • Bezpečná, pohodlná a klidná jízda těhotných žen na předních i zadních sedadlech automobiluBezpečná, pohodlná a klidná jízda těhotných žen na předních i zadních sedadlech automobilu „Pás“ BeSafe Pregnant iZi FIX nově s možností instalace přes systém ISOFIX chrání matku i plod při jízdě autem od prvních dnů těhotenství Jedinečná pomůcka do automobilu v období […]
  • Rady a tipy 1Rady a tipy 1 Rýže jako čerstvá Pokud máme již déle uvařenou rýži, například z minulého dne, a chceme ji ohřát k obědu, můžeme ji vložit do čistého neporušeného mikroténového sáčku a na několik minut […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.