diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Přikrmování

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

S příkrmy nikdy nezačínáme před dokončeným 4. měsícem.

U dítěte kojeného začínáme po dokonč. 6. měsíci, u nekojených dětí můžeme začít o měsíc dřív. Začínáme obvykle jedním druhem zeleniny ( brambor, mrkev). Po 2-4 dnech přidáme další jeden druh ( cuketa, dýně, špenát, kedluben, květák, kapusta,…) to proto, abychom rozpoznali případné projevy nesnášenlivosti potraviny ( vyrážka, atd.). Když si dítě zvykne na zeleninu, postupně začínáme přidávat jemně nakrájené libové maso ( drůbeží, králičí, jehněčí, hovězí).

Jako další druh přípkrmu přidáváme ovoce. Postupujeme opatrně stejně jako u zeleniny. Každou novou potravinu přidáváme přibližně za 3 dny. 1x týdně nahradíme maso vaječným žloutke ( vejce vaříme 10 min. natvrdo). Vaječný bílek nepřidáváme do 1 roku života dítěte – způsobuje velmi často alergie.

Potraviny způsobující časté alergie: rajčata, papriky, ředkvičky, kysané zelí, celer, citrusové plody, ananas, broskve, rybíz či angrešt. Velmi rizikové jsou všechny druhy ořechů. Mezi alergizující výrobky patří také všechny mléčné výrobky, ty je lépe zařadit dítěti do jídelníčku po dokončeném 10. měsíci věku. Tvarohové výrobky nepodáváme do 1. roku věku dítěte. Jsou zbytečnou náloží bílkovin, která zatěžuje dětský organismus.

Při prvním  krmení lžičkou buďte velmi trpělivá a začínejte velmi malou porcí. 1-2 lžičky jsou na úplném začátku výhrou a pokračujte další den. Nabízejte lžičku tak aby na ni dítě vidělo. Otevřený příkrm spotřebujte do 48 hodin. Nezapomínejme ani na kaše. Po dokončeném 6. měsíci věku již není třeba rozlišovat, zda obsahují lepek. Můžete podávat dítěti chléb, kousek rohlíku, který si dítě vezme do ruky, dá do úst a žvýká. Postupně přidáváme do stravy tužší sousta, aby si dítě procvičovalo kousání a žvýkání.

Postupně jak se mění konzistence příkrmů, ubývá v nich voda. Obvykle po 9. měsíci je potřeba k mateřskému mléku přidávat další tekutiny. Kolem 12. měsíce, začíná dítě ochutnávat stravu dospělých. Samozřejmě nesolenou a nekořeněnou. Jídelníček musí být pestrý, bohatý na ovoce, zaleninu, vlákninu a cereálie. Dítě se začíná zkoušet krmit samo lžičkou. Podporujte ho v tom! Dávejte mu potraviny přímo do ruky. Lze už podávat celá vejce, tavené sýry, bílé sýry, jogurty,…..

Zdroj – Happy baby book – poradce pro mladé rodiče, publikaci připravil tým odborníků na gynekologii a porodnictví, pediatrii, psychologii a dietetiku

Přečtěte si také:

  • Jak se zdraví sluníčko Jak se zdraví sluníčko napsala Hanka Luhanová, ilustrovala Kateřina Mesdag Po velmi úspěšné knize Lali cvičí jógu, díky níž se děti zábavnou formou naučily základní cviky jógy, přicházejí instruktorka dětské […]
  • Mezinárodní den rodiny – akce pro rodiny s dětmiMezinárodní den rodiny – akce pro rodiny s dětmi 27.05.2012 10.00 h - 17.00 h Kde: Letiště Brno Tuřany - Brno Mezinárodní den rodiny – rodinné pasy na letišti. Prožijte s celou rodinou a veverčákem Čendou den plný zábavy. Zdroj: […]
  • Dětský karneval a saláto-pomazánkobraní- akce pro rodinyDětský karneval a saláto-pomazánkobraní- akce pro rodiny KDY: 31.3.2012, 15.00 hod KDE: kulturní dům, Pasohlávky Zveme Vás na DĚTSKÝ KARNEVAL a SALÁTO-POMAZÁNKOBRANÍ (udělej pomazánku, nebo salát na jednohubky - chlebíčky, dej do kelímku - […]
  • Vydejte se s dětmi na pirátskou výpravu do pohádkového světa a zažijte pravé dobrodružství se stavebnicí LEGO®DUPLO®!Vydejte se s dětmi na pirátskou výpravu do pohádkového světa a zažijte pravé dobrodružství se stavebnicí LEGO®DUPLO®! Pohádky neznamenají pro děti všeho věku pouze nedílnou součást jejich dětství, mají pro ně i nenahraditelný psychologický význam - učí děti rozdíl mezi dobrem a zlem, formují jejich […]
  • Příklad a příkazPříklad a příkaz Dítě má sice poslechnout, když mu přikážete to či ono, ale mnohem více se řídí příkladem. Těžko například budete učit starší dítě způsobům u stolu, budou- li ostatní stravnici jíst […]
  • BryndákyBryndáky Jak syn rostl, tak jsme potřebovali mnohem víc bryndáčků. Už nestačily jen plenky přehozené přes hrudníček, byl potřeba pořádný bryndák. Ty se ale časem sepraly a některé byly už při […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.