Zamýšleli jste se někdy nad tím, zda se malým dětem zdávají sny a pokud ano, tak o čem?
Spánek malých dětí se od spánku dospělých v mnohém liší. Je všeobecně známo, že náš spánek má dvě základní fáze. První fáze zvaná REM je fáze snová, kdy se nám zdají sny, které si pamatujeme a můžeme o nich vyprávět. Druhá fáze zvaná non-REM je fáze hluboká a probuzení z ní je velmi nepříjemné. A tyto fáze se během noci střídají a u dospělého tvoří fáze REM asi 20% z celkové doby spánku. Celý článek »



10.06.2012
Pettula 












