Chuť na sladké potřebujeme každý z nás čas od času nějak uspokojit. Dnes se velká většina běžných sladkostí a dortíků sladí rafinovaným bílým cukrem. Jednoznačně stojí za to, naučit se využívat jiná, mnohem přirozenější sladidla. Jejich nespornou výhodou je, že jsou pro tělo zdravější. Jejich nevýhodou je vyšší cena, což se dá brát jako přednost. Díky tomu lze totiž jednoduše naplnit důležité pravidlo zdravé výživy – upřednostňovat kvalitu nad kvantitou!
Moje recepty na zdravé dezerty jsou opravdu sladké, protože velmi často se setkávám s tzv. zdravými sladkostmi, které jsou tak málo sladké, že jich musíte sníst kilo, pak je vám hodně špatně a chuť na sladké stejně neuspokojíte.¨ Celý článek »
Sladidla a sladkosti
17.12.2012 
Lenka Štveráčková, Bc. Kynuté koláčky s tvarohem a povidly
14.12.2012 Lenka Štveráčková, Bc. 
Suroviny:
1000 g polohrubé mouky, 50 g droždí, 500 ml vlažného mléka, 150 g moučkového cukru, 1 lžičku cukru krystal, 1 vanilkový cukr, špetka soli, 4 žloutky, 150 g másla, 1 lžíce rumu, domácí povidla, kůra z jednoho citronu.
Na drobenku: 50 g másla, 5 vrchovatých lžic polohrubé mouky, 5 lžic moučkového cukru, špetku skořice.
Na náplň: 250 g tvarohu, 2 lžíce moučkového cukru
Postup: Celý článek »
Montessori aktivity k vánočnímu stromku
11.12.2012 Lenka Štveráčková, Bc. 
I když si to možná většina z nás dospělých neuvědomuje, Vánoce, a svátky všeobecně, jsou pro děti opravu hodně náročné období. A osobně si myslím, že jedním z důvodů je, že se od dětí očekává více, než na co jsou připraveni. Co tím myslím?
Nevědomky se někdy očekává, že dítko při sváteční návštěvě mile pozdraví, bude si pamatovat všechna jména a tváře (např. u příbuzných, které dítě vidí jednou za rok), bude se ke všem chovat slušně a mile, poděkuje za jejich dárky, bude slušně sedět u sváteční večeře (oběda), “nerušit”, atd. Ale nejsou tato očekávání opravdu přespříliš? Mohou děti vědět, co se od nich očekává, pokud jim to neřekneme, nebo nepředvedeme? Celý článek »
Říkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – Dobrá rada
10.12.2012 Lenka Štveráčková, Bc. Zuby jako perličky
mohou mít i babičky,
když se ti to nedaří,
musíš zajít k zubaři.
Ten ti zuby vyspraví,
doborou radu poradí: Celý článek »
Co se děje o Vánocích
10.12.2012 Lenka Štveráčková, Bc. 
Na vánočním trhu, při pečení cukroví, pod vánočním stromečkem i v zasněženém lese – všude se dá najít mnoho zajímavého k prohlížení a objevování. Poutavé ilustrace s velkým množstvím detailů dětem představí vánoční cukroví a ozdoby, rozzářený vánoční stromeček, sáňkování i krmení zvířátek v lese a spoustu dalších činností a věcí. Holčičky a kluci předškolního věku se tak mohou ponořit do kouzelného světa Vánoc a učit se pozorovat.
K zakoupení zde:
Sexy s Xti v novém roce (třeba na Valentýna)
06.12.2012 blog Boty španělské značky Xti jsou jednoznačně TOP fashion záležitost. Stejně jako světoznámá modelka ruského původu Irina Shayk, která je tváří této značky. Tolik svůdných střevíčků, vysokých podpatků, trendy materiálů a barev jste v jedné kolekci ještě nezažili! Navíc budete příjemně překvapeni jejich cenou. Co takhle zařadit mezi svá novoroční předsevzetí koupi minimálně jednoho páru? Například červené lodičky by se skvěle hodily na valentýnskou party.
Vyhlášení výherců soutěže s Babypointem
06.12.2012 blog Vylosovaní výherci soutěže s Babypointem
- Pavla S., Olomouc (Kočárek pro panenky Elizabet)
- Alena S., Frýdek-Místek (Příjemná deka nejen do kočárku)
- Jarmila Ř., Kačice (CD Dětská hrací skříňka)
- Kateřina V., Opava (CD Dětská hrací skříňka)
- Marek V., Hartvíkovice (CD Dětská hrací skříňka)
Gratulujeme všem výhercům! Odměny budou odeslány v následujících dnech.
Celý článek »
Říkadla – Na horách
06.12.2012 Lenka Štveráčková, Bc. Na horách
Na horách sejou hrách, na dolině čočku,
přišel k nám jeden pán,
oblíbil si kočku:
kočka byla bohatá,
měla čtyři koťata,
koťa – koťa – koťa – koťa
koťa – koťata.
Zdroj: Špity, špity, bábo, veselá říkadla z lidové poezie, Axióma, Praha 2009
Říkadla a jednoduchá cvičení
04.12.2012 Lenka Štveráčková, Bc. 
Přinášíme neocenitelnou pomůcku pro všechny rodiče a lektory, cvičící ve sportovních nebo mateřských centrech s dětmi od kojeneckého věku. Zábavná cvičení na gymnastickém míči, overballu, s obručí, padákem i bez náčiní, doprovázená nápaditými říkadly, jistě ocení i učitelé mateřských škol.
Knihu můžete zakoupit zde
Jak na neslušná slova u malých dětí
04.12.2012 Jana Šuránková Stalo se vám už, že vy nebo někdo z vašich blízkých řekl před dítětem slovo, které se u dítěte rychle ujalo nebo ho váš potomek zopakoval ve chvíli, kdy jste to vůbec nečekali? A jak na to?
My doma bojujeme s jedním slovíčkem, které jinak vystihuje nepořádek, ale také podnik poskytující sexuální služby. Běžně jsme tento výraz s mým mužem používali a ani si neuvědomili, že není zrovna moc výchovný. Jakmile zazněl z úst naší dvouleté dcerky, došlo nám to. Začali jsme jí všemožně vysvětlovat, že tohle se neříká a že namísto něj může použít slovíčka “nepořádek” nebo “binec”. Nicméně právě tím, že jsme kolem toho dlouho mluvili, dobře si to slovo zapamatovala a ráda jej občas použije. A neplatí nic, co by ji přimělo na něj zapomenout. Ale jisté je, že si uvědomuje ošklivost onoho výrazu, protože když ho náhodou někde zaslechne, hned dotyčného opravuje, že se říká “binec” a “nepořádek”. Celý článek »
