diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Mrkvová kaše pro děti

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Mrkev je velmi důležitá složka potravy pro děti. Obsahuje karoten, z něj se za pomoci tuků v těle vytváří vitamin A, který je důležitým  antioxidantem.  Zároveň vitamin A posiluje imunitní systém a zlepšuje zrakovou schopnost.

Zde je uveden jeden z mnoha možných  receptů z mrkvičky.

Mrkvová kaše

  • 250 g mrkve
  • 10 g ovesných vloček
  • 1 uvařená brambora (ve slupce)
  • 2- 3 lžíce pomerančové šťávy
  • 1 lžíce řepkového oleje

Mrkev opereme, oloupeme a nahrubo nakrájíme a ve 1/4 l vody vaříve v hrnci pod pokličkou asi 15 minut do měkka. Mrkev rozmixujeme. Poté mrkvové pyré krátce povaříme v hrnci spolu s ovesnými vločkami, případně s trochou vody. Kaši sundáme z plotny a ještě promixujeme s oloupanou bramborou, 2-3 lžícemi pomerančové šťávy a řepkovým olejem.

Uvidíte, jak si děťátko pochutná.

Přečtěte si také:

  • Proč chlapci začínají mluvit později než holčičky?Proč chlapci začínají mluvit později než holčičky? V mozku děvčat a chlapců jsou značné rozdíly. Ženy mají přibližně o 30% více nervových spojení, která jsou věnovaná řeči, než muži. Ženské hormony stimulují spojení mezi oběma hemisférami. […]
  • Sebevědomí – posilovače pro vaše dítě: Tipy pro rodičeSebevědomí – posilovače pro vaše dítě: Tipy pro rodiče Chcete podpořit své dítě v rozvíjení sebevědomí? Naučte se důležité rodičovské techniky, které vám pomohou, aby se vaše dítě cítilo silnější, chytřejší a sebejistý. Sednete si na […]
  • Roládky ze špenátových palačinek,  aneb pochoutka Pepka námořníkaRoládky ze špenátových palačinek, aneb pochoutka Pepka námořníka -          2 hrsti čerstvého špenátu -          125 g smetanového sýru -          špetka tymiánu -          2 hrsti čerstvé bazalky -          2 hrsti čerstvé […]
  • Kolik váží?Kolik váží? Dítě se má vážit pravidelně. Vážení se provádí při návštěvách poradny. Chcete vědět kolik dítě vypilo mléka? Zvažte jej před kojením a poté po kojení. Rozdíl váhy je to co dítě vypilo. Při […]
  • Osamělá matka a její dítě – 2.dílOsamělá matka a její dítě – 2.díl Podstatná nevýhoda při výchově pouze matkou souvisí s potřebou společenského zapojení dítěte. V tom hraje velkou roli také pohlaví dítěte. Jinak bude otce postrádat chlapec, jinak děvče. […]
  • Nová kolekce kočárků X-lander „EXPLORE“ – cestujte a objevujteNová kolekce kočárků X-lander „EXPLORE“ – cestujte a objevujte Oblíbený kočárek českých maminek X-lander pro sezonu 2016 / 2017: nové barvy, lehčí a větší hluboká korba a nově také stupátko za kočárek Být rodičem je to největší dobrodružství […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.