diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Mrkvová kaše pro děti

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Mrkev je velmi důležitá složka potravy pro děti. Obsahuje karoten, z něj se za pomoci tuků v těle vytváří vitamin A, který je důležitým  antioxidantem.  Zároveň vitamin A posiluje imunitní systém a zlepšuje zrakovou schopnost.

Zde je uveden jeden z mnoha možných  receptů z mrkvičky.

Mrkvová kaše

  • 250 g mrkve
  • 10 g ovesných vloček
  • 1 uvařená brambora (ve slupce)
  • 2- 3 lžíce pomerančové šťávy
  • 1 lžíce řepkového oleje

Mrkev opereme, oloupeme a nahrubo nakrájíme a ve 1/4 l vody vaříve v hrnci pod pokličkou asi 15 minut do měkka. Mrkev rozmixujeme. Poté mrkvové pyré krátce povaříme v hrnci spolu s ovesnými vločkami, případně s trochou vody. Kaši sundáme z plotny a ještě promixujeme s oloupanou bramborou, 2-3 lžícemi pomerančové šťávy a řepkovým olejem.

Uvidíte, jak si děťátko pochutná.

Přečtěte si také:

  • HračkyHračky Hračky pomáhají tělesnému i duševnímu rozvoji dítěte, v tomto věku jejich význam opět stoupá. Dítě potřebuje nějaký prostředek, který y je nutil běhat, skákat, ohýbat a natahovat se. Tímto […]
  • Důležité pokrokyDůležité pokroky Každý měsíc prvního roku je pro dítě významný. Šestý měsíc je však výjimečně důležitý. Dítě si zvyklo na zeleninové polévky a kaši. Některé děti se už dovedou samy posadit. Návyky ve […]
  • Aquapark Vodní ráj v JihlavěAquapark Vodní ráj v Jihlavě Aquapark Vodní ráj v Jihlavě umožňuje celoroční koupání na Vysočině. Koupat se a plavat můžete v krytých bazénech aquaparku – koupání v rekreačním bazénu se spoustou vodních atrakcí, […]
  • Náušničky pro holčičkyNáušničky pro holčičky O propíchnutí jehlou můžete požádat v ambulanci u vašeho pediatra. Při tomto způsobu se doporučuje použít náušničky, které se nasouvají zezadu, aby se protáhly ouškem současně s vytažením […]
  • Nadělte svým blízkým pod stromeček zdravé zažíváníNadělte svým blízkým pod stromeček zdravé zažívání Nevíte, co nadělit pod stromeček svým blízkým? Dejte jim najevo, jak moc vám zaleží na jejich zdraví a věnujte jim Lepicol. Jedná se o jediný přípravek na našem trhu, který obsahuje […]
  • Josef Lada, DětemJosef Lada, Dětem Hřejivá dárková knížka, kterou věnoval milovaný malíř všem dětem. Lidová říkadla, bajky, autorovy vzpomínky na dětství strávené v malebné středočeské vesničce Hrusice, které doplňují verše […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.