diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Mrkvová kaše pro děti

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Mrkev je velmi důležitá složka potravy pro děti. Obsahuje karoten, z něj se za pomoci tuků v těle vytváří vitamin A, který je důležitým  antioxidantem.  Zároveň vitamin A posiluje imunitní systém a zlepšuje zrakovou schopnost.

Zde je uveden jeden z mnoha možných  receptů z mrkvičky.

Mrkvová kaše

  • 250 g mrkve
  • 10 g ovesných vloček
  • 1 uvařená brambora (ve slupce)
  • 2- 3 lžíce pomerančové šťávy
  • 1 lžíce řepkového oleje

Mrkev opereme, oloupeme a nahrubo nakrájíme a ve 1/4 l vody vaříve v hrnci pod pokličkou asi 15 minut do měkka. Mrkev rozmixujeme. Poté mrkvové pyré krátce povaříme v hrnci spolu s ovesnými vločkami, případně s trochou vody. Kaši sundáme z plotny a ještě promixujeme s oloupanou bramborou, 2-3 lžícemi pomerančové šťávy a řepkovým olejem.

Uvidíte, jak si děťátko pochutná.

Přečtěte si také:

  • Aktivní školaAktivní škola Termín aktivní škola označuje specifické pedagogické hnutí, které je založeno na principech funkční výchovy, což znamená, že v zásadě respektuje zájmy a potřeby dítěte jako […]
  • Krtkův týdenKrtkův týden Zbrusu nové leporelo hravou formou seznamuje děti s jednotlivými dny týdne. Krtek se v pondělí pouští do práce tak, aby ji v pátek dokončil a přes sobotu a neděli si mohl užívat volných […]
  • Jaký je rozdíl mezi mléčnou a bezmléčnou kaší?Jaký je rozdíl mezi mléčnou a bezmléčnou kaší? Mnoho maminek tápe v rozdílu mezi těmito dvěma pojmy a neví, jakou kašičku zvolit a jak ji správně připravit. Mléčná kaše obsahuje vždy kromě obilné složky i kojenecké mléko. K přípravě […]
  • Péče o malého kojencePéče o malého kojence Máte doma maličkého mrňouska, který se podíval na náš svět teprve nedávno? Potom byste měli vědět, že u každého čerstvě narozeného miminka, pokud je správně donošené, je možné prvních […]
  • Přivýdělek na MD?Přivýdělek na MD? Máte alespoň trochu podnikavého ducha a chtěla byste si na mateřské dovolené přivydělat? Zajímáte se o zdravé životní prostředí? Přemýšlíte nad tím, s čím perete a co používáte ve své […]
  • Pohádky z hájovnyPohádky z hájovny Pohádky určené malým dětem. Obsahují Zaječí pohádku, Srnčí pohádku, Sojčí pohádku a Liščí pohádku. Knihu můžete zakoupit zde

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.