diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Kuskus s pórkem, špenátem a jogurtem

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Ingredience:
2 lžíce kuskusu
špenátové listy
kousek pórku
2 lžíce bílého jogurtu
voda
olej/máslo

Postup přípravy:
Špenátové listy omyjte, odstraňte z nich řapíky a natrhejte je na menší kousky. Pórek nakrájejte na drobno.  Vše uvařte s pár kapkami oleje nebo kouskem másla do měkka. Zhruba v polovině vaření přidejte kuskus (podle potřeby dolejte vodu) a dovařte do měkka. Po uvaření přimíchejte k pokrmu bílý jogurt.

Přeji dobrou chuť!

Přečtěte si také:

  • Letecky za hranice všedních dnůLetecky za hranice všedních dnů Začínající mladé rodině se může naskytnout letní dovolená s leteckou přepravou. Nastávající maminka váhá, protože neví, jak s miminkem probíhá cesta. V dnešní době jsou již ale ČSA […]
  • Programy pro rodiny s hyperaktivními dětmiProgramy pro rodiny s hyperaktivními dětmi Centrum pro rodinu a sociální péči, Josefská 1, Brno-střed Programy jsou poskytovány rodinám v rámci aktivit Klubu rodičů a přátel hyperaktivních a neklidných dětí. Jedná se o službu […]
  • ZoubkyZoubky V tomto měsíci se obyčejně prořežou úplně dolní řezáky. Nestane – li se tak a nejeví – li dítě dosud známky po zoubcích, zkontrolujte množství dávky vitamínu D a celou stravu. Je – li v ní […]
  • První krůčkyPrvní krůčky Přibližně na přelomu prvního a druhého roku života dítě zkouší první krůčky.Také je už mnohem šikovnější při hře.  První kroky Asi kolem jednoho roku dítě začíná s prvními […]
  • Jak zvedáme a držíme dítě?Jak zvedáme a držíme dítě? Tátové a někdy i mámy se bojí dítě zvednout, aby mu neublížili. Stvořeníčko se jim zdá tak křehké, že mají strach, aby je nepřelomili nebo mu neutrhli končetinu. Tato obava není zcela […]
  • OvoceOvoce Po druhém roce snáší dítě obvykle všechno ovoce. Nejlépe se pro dítě hodí syrové jablko. Ovoce také samo neživí, ale přispívá k výživě svým obsahem ovocného cukru a dodává vitamíny a […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.