diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Kompoty a marmelády

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Kompoty rozhodně nemohou nahradit čerstvé ovoce, protože tepelnou úpravou ovoce ztrácí většinu vitaminů. Avšak vláknina a minerální látky v něm zůstávají. Nevýhodou je také velký obsah cukrů (až 25 %) , který je nutný pro konzervaci. Kompot se může využívat jako vhodný doplněk stravy, zejména v zimních měsících, kdy je čerstvého ovoce nedostatek.

Marmelády mají ještě větší obsah cukru než kompoty, a to až 60 %. Marmeláda si však uchovává obsah vlákniny, a ta má schopnost příznivě ovlivňovat hladinu cholesterolu v krvi.

Přečtěte si také:

  • TIP pro maminky-Zkušenost se spacím pytlemTIP pro maminky-Zkušenost se spacím pytlem Po vlastní zkušenosti nedám na spací pytel pro miminka dopustit. Je to velice šikovná a praktická věc. Já byla velice spokojená a myslím že i dítko, které se vlastně nemůže během spánku […]
  • HopsariumHopsarium Nevíte kam vzít děti, vezměte je do Hopsaria. Hopsarium je největší zábavné cetrum v jižních Čechách. Vypravte se s dětmi do hopsaria, spousta prolízek a zábavy. Pro bližší informace […]
  • Vztah k dítětiVztah k dítěti Rodiče mají velký vliv na dítě v době, kdy se dítě nejrychleji učí a chápe. Proto mají i velkou odpovědnost za jeho výchovu. Přátelský vztah Dívejte se na své dítě jako na […]
  • MedvědMedvěd Tento příběh se odehrál zhruba v době, kdy můj syn Lukáš a kamarádčin Ondra měli čtyři roky. Ten den jsem si s kamarádkou naplánovala výlet do hor. Kluci byli sice na výšlapy zvyklí, […]
  • Tester kosmetikyTester kosmetiky Jako žena mám ráda kosmetiku, miluji příjemné vůně, tělová mléka a krémy. Mám svůj styl a vím, co mi vyhovuje. Ale řídit se člověk musí i druhými... Od doby, co máme malého syna, do […]
  • Tvarohová štolaTvarohová štola Suroviny: 200 g hery, 180 g moučkového cukru, 2 vejce, 3 lžíce rumu, 250 g polotučného tvarohu, 500 g polohrubé mouky, 100 g hrozinek, 1 prášek do pečiva, 1 lžička citrónové kůry, 60 g […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.