diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Kompoty a marmelády

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Kompoty rozhodně nemohou nahradit čerstvé ovoce, protože tepelnou úpravou ovoce ztrácí většinu vitaminů. Avšak vláknina a minerální látky v něm zůstávají. Nevýhodou je také velký obsah cukrů (až 25 %) , který je nutný pro konzervaci. Kompot se může využívat jako vhodný doplněk stravy, zejména v zimních měsících, kdy je čerstvého ovoce nedostatek.

Marmelády mají ještě větší obsah cukru než kompoty, a to až 60 %. Marmeláda si však uchovává obsah vlákniny, a ta má schopnost příznivě ovlivňovat hladinu cholesterolu v krvi.

Přečtěte si také:

  • Nucení do jídla nemá smyslNucení do jídla nemá smysl Pokud bylo vaše dítě kojeno, pak bylo zvyklé dostávat stravu na požádání. Všední den sice měl svůj rytmus a kojilo se ráno, v poledne, večer i v noci, ale v principu platilo, že dítě jedlo […]
  • Nepodceňujte výběr dětské obuviNepodceňujte výběr dětské obuvi Na tom, co má dítě na sobě, nezáleží, oblečení může nosit obnošené, ale boty, boty musí mít vždycky nové a hlavně kvalitní. Není proto divu, že nám dá koupě prvních botiček každému pěkně […]
  • Jak zacházíme s kravským mlékemJak zacházíme s kravským mlékem Kravské mléko, které používáme k výživě dítěte má vyhovovat těmto podmínkám. Nesmí být od krav tuberkulózních. Kupujte jen mléko ohřáté na 80°C po 20 minut. Tímto zahřáním se zničí většina […]
  • Staročeský velikonoční jarmark – akce pro rodiny s dětmiStaročeský velikonoční jarmark – akce pro rodiny s dětmi Měsíc březen pro nás představuje přelom mezi zimou a jarem. Všichni se na něj určitě moc těšíme. Přemýšlíte, kam vyrazit s dětmi, tak trochu se velikonočně naladit a nasát tu atmosféru […]
  • Co dostává dítě k jídlu?Co dostává dítě k jídlu? Rodiče svých dětí se zajímají již od narození, co dítě dostává k jídlu. Základem je kojení dítěte, pokud ale maminka nemůže své dítě kojit, tak je na trhu řada kojeneckých mlék, které […]
  • Pár rad a tipů na bezproblémovou dálkovou rodinnou jízdu autemPár rad a tipů na bezproblémovou dálkovou rodinnou jízdu autem Od kontroly dětské autosedačky až po schopnost pohotově a správně zareagovat Pár rad a tipů na bezproblémovou dálkovou rodinnou jízdu autem Máte zabalené kufry a chystáte se vyrazit […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.