diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Jak na zácpu

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Zácpa se u malých dětí často vyskytuje ve spojitosti s učením na nočník. Některé děti tak vzdorují a snaží se potřebu co nejvíce oddálit, některé se bojí a jiné zas mohou pociťovat nervozitu z nedostatku soukromí. Jak můžete upravit stravu, abyste tyto problémy minimalizovali?

Důležité je hodně pít. Zejména vodu nebo ředěné ovocné či zeleninové džusy. Slazené nápoje jsou méně vhodné. Potraviny, které napomáhají snadnému vyprazdňování, jsou především zakysané mléčné výrobky. Ideální je, pokud dítě jí například jeden jogurt denně.

Jako prevence zácpy rovněž slouží zvýšený příjem vlákniny. Jejím zdrojem jsou zejména ovoce a zelenina, celozrnné obiloviny či celozrnné pečivo. Rovněž omezte potraviny, které zácpu vyvolávají. Mezi ně patří rýže, banány, mrkev, bílé pečivo a sladkosti.

Nácvik velké potřeby na nočník provádějte vždy s klidem, dopřejte dítěti čas i soukromí, neznervózňujte jej. Snažte se dodržovat pravidelné rituály.

Pokud jde o dlouhotrvající a úpornou zácpu, objeví se krev ve stolici nebo bolesti břicha, navštivte raději lékaře. Bez porady s ním nepodávejte žádné léky.

Přečtěte si také:

  • LesLes Co je les? Velká rodina, kde společně žijí stromy, zvířata i drobné rostliny. Poznej tuto rodinu na stránkách další knihy z edice Už vím proč? Junior. Zjisti, co se děje v korunách stromů, […]
  • Zdraví z přírody pro naše dětiZdraví z přírody pro naše děti „Už má zase rýmu?“ Velice častá věta, kterou pronese nejeden rodič. Střídavé podzimní počasí dokáže s našim imunitním systémem řádně zacloumat. V případě, že máte potomka, který navštěvuje […]
  • VYBARVOVAČKY se zvířátky pro kluky a holkyVYBARVOVAČKY se zvířátky pro kluky a holky Vybarvi si obrázky podle tvarů! Zvířátka jako kouzlem ožijí, jakmile je vymaluješ podle nápovědy. Za každým tvarem se skrývá jedna barva. Podaří se ti odhalit jaká? Knihu můžete […]
  • Česká máma 2012Česká máma 2012 Česká máma je anketa, ve které hlasují rodiče o nejoblíbenější značky a prodejce zboží pro kojence, batolata a předškoláky (0-6 let). Zvolte i Vy v každé kategorii značku, kterou […]
  • Vývoj dvouměsíčního dítěteVývoj dvouměsíčního dítěte Dítě v prvním měsíci začíná pohybovat hlavičkou ze strany na stranu a hledí za předměty, které se pohybují kolem něj. Je dobře dítě před koupáním položit chvíli na bříško. Bude divoce […]
  • Psychomotorický vývoj dítěte 10.měsícPsychomotorický vývoj dítěte 10.měsíc Do konce tohoto měsíce, by dítě mělo být schopno: stát pokud se něčeho drží vytáhnout se do vzpřímené polohy ze sedu pohybovat se samostatně, například se […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.