diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Jak na zácpu

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Zácpa se u malých dětí často vyskytuje ve spojitosti s učením na nočník. Některé děti tak vzdorují a snaží se potřebu co nejvíce oddálit, některé se bojí a jiné zas mohou pociťovat nervozitu z nedostatku soukromí. Jak můžete upravit stravu, abyste tyto problémy minimalizovali?

Důležité je hodně pít. Zejména vodu nebo ředěné ovocné či zeleninové džusy. Slazené nápoje jsou méně vhodné. Potraviny, které napomáhají snadnému vyprazdňování, jsou především zakysané mléčné výrobky. Ideální je, pokud dítě jí například jeden jogurt denně.

Jako prevence zácpy rovněž slouží zvýšený příjem vlákniny. Jejím zdrojem jsou zejména ovoce a zelenina, celozrnné obiloviny či celozrnné pečivo. Rovněž omezte potraviny, které zácpu vyvolávají. Mezi ně patří rýže, banány, mrkev, bílé pečivo a sladkosti.

Nácvik velké potřeby na nočník provádějte vždy s klidem, dopřejte dítěti čas i soukromí, neznervózňujte jej. Snažte se dodržovat pravidelné rituály.

Pokud jde o dlouhotrvající a úpornou zácpu, objeví se krev ve stolici nebo bolesti břicha, navštivte raději lékaře. Bez porady s ním nepodávejte žádné léky.

Přečtěte si také:

  • Programy pro rodiny s hyperaktivními dětmiProgramy pro rodiny s hyperaktivními dětmi Centrum pro rodinu a sociální péči, Josefská 1, Brno-střed Programy jsou poskytovány rodinám v rámci aktivit Klubu rodičů a přátel hyperaktivních a neklidných dětí. Jedná se o službu […]
  • Říkám, říkáš říkadlaŘíkám, říkáš říkadla V životě malých holčiček a kluků snad není situace, která by se nedala využít jako inspirace pro říkanku. Říkanka může pomáhat s učením, s usínáním, poslouží jako rozpočítadlo nebo […]
  • PoslušnostPoslušnost Poslušnosti dosáhne ten, kdo má autoritu. Odpovědnosti za zdraví a výchovu dítěte mají rodiče, musí tedy svou autoritou vyžadovat poslušnost. Správná výchova se neobejde bez uplatňování […]
  • Poznáváme zvířátka – na zahrádcePoznáváme zvířátka – na zahrádce Interaktivní leporelo s pohyblivými obrázky a otáčecím kolečkem. Štěňátko hledá maminku. Pomůžete mu ji najít? Cestou společně potkáte zvířátka a nové kamarády, kteří žijí doma a na […]
  • Kreslení po zdiKreslení po zdi Jak jsem psala o mojí sestřičce, když byla malinká. Mám ještě jednu pěknou historku. Z menšího bytu jsme se museli přestěhovat do většího bytu. Hlavně proto, že jsme neměli každá svůj […]
  • OblékáníOblékání Pro první dny je jediným oblečením kojence košilka a kabátek. Jelikož se při oblékání s dítětem obvykle všelijak strká, bývá to dítěti někdy nepříjemné a projevuje nespokojenost křikem. Z […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.