diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Jak na zácpu

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Zácpa se u malých dětí často vyskytuje ve spojitosti s učením na nočník. Některé děti tak vzdorují a snaží se potřebu co nejvíce oddálit, některé se bojí a jiné zas mohou pociťovat nervozitu z nedostatku soukromí. Jak můžete upravit stravu, abyste tyto problémy minimalizovali?

Důležité je hodně pít. Zejména vodu nebo ředěné ovocné či zeleninové džusy. Slazené nápoje jsou méně vhodné. Potraviny, které napomáhají snadnému vyprazdňování, jsou především zakysané mléčné výrobky. Ideální je, pokud dítě jí například jeden jogurt denně.

Jako prevence zácpy rovněž slouží zvýšený příjem vlákniny. Jejím zdrojem jsou zejména ovoce a zelenina, celozrnné obiloviny či celozrnné pečivo. Rovněž omezte potraviny, které zácpu vyvolávají. Mezi ně patří rýže, banány, mrkev, bílé pečivo a sladkosti.

Nácvik velké potřeby na nočník provádějte vždy s klidem, dopřejte dítěti čas i soukromí, neznervózňujte jej. Snažte se dodržovat pravidelné rituály.

Pokud jde o dlouhotrvající a úpornou zácpu, objeví se krev ve stolici nebo bolesti břicha, navštivte raději lékaře. Bez porady s ním nepodávejte žádné léky.

Přečtěte si také:

  • Návyk chodit na stoliciNávyk chodit na stolici V devátém měsíci sedí dítě už úplně samotné a je ho možné ponechat na nočníku samotné. Nočník ovšem umístíme na zem a nikoliv na stůl nebo lavičku. Je tedy na čase, aby se dítě naučilo […]
  • Pojďte děti, budeme si čístPojďte děti, budeme si číst KDY: 26.1.2012, 14.00 - 15.00 hod KDE: KMO - knihovna Přívoz, Sv. Čecha 474/7, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz Dětem ze svých oblíbených dětských knih budou číst herečky z divadla […]
  • Chceme druhé dítě? A kdy?Chceme druhé dítě? A kdy? Na tuto otázku máme každý jiný názor. Jako ve všem i tady máme plusy i mínusy. Mít děti brzy po sobě, či nechat mezi sourozenci delší věkový odstup? Spouta žen, drtivá většina mají děti […]
  • “Já sám”“Já sám” Dobrý den, nedá mi to, abych nezareagovala na článek " Já to chci udělat sama". Moje rodinka je ukázkovým případem o tom, jak to funguje. Jen připomenu, že mám doma 4 děti (Vendik […]
  • Bambiriáda 2012 – Nadšení i zkušenostBambiriáda 2012 – Nadšení i zkušenost Čt 24. 5. 2012 - ne 27. 5. 2012 Česká republika Tradiční celorepubliková přehlídka volnočasových aktivit pro děti a mládež Bambiriáda se koná od 24. do 27. května v Praze a dalších 18 […]
  • Pozor, padámPozor, padám Mezi nejčastější úrazy novorozeňat, kojenců a batolat patří pády z výšek. Pády dětí nejsou neobvyklé, ba naopak jsou poměrně časté. V lidském těle je cca 206-214 kostí volně či pevně […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.