diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Životospráva při léčbě atopického ekzému

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Atopický ekzém je chronické, silně svědivé, kožní onemocnění, které je spojené s častým rodinným výskytem astmatu nebo senné rýmy. Sklon k těmto třem chorobám, pro které se používá jednotícího názvu atopie, bývá dědičný. Odhaduje se, že výskyt atopického ekzému v naší populaci dosahuje v posledních letech 10 %. Děje se tak díky častému stěhování lidí do měst nebo větším znečištěním životního prostředí. Přesná a jednoznačná příčina atopického ekzému není známa.

Při léčbě atopického ekzému nelze spoléhat jen na účinek léků. Velice důležitá je celková životospráva. Dostatek klidného spánku, nedráždivá strava, systematická péče o čistotu těla, vhodné oblékání, předcházení stresu a většímu fyzickému vypětí a pobyt v místech s příznivými klimatickými podmínkami jsou nedílnou součástí léčby atopického ekzému.

Průběh atopického ekzému může řada vnějších i vnitřních faktorů ovlivňovat. Je tedy na postiženém atopickým ekzémem, aby sám přistupoval k tomuto onemocnění zodpovědně a vhodnou životosprávou předcházel zhoršování příznaků.

Někteří rodiče si vedou deník, do něhož zaznamenávají změny ve stavu dítěte a díky tomu tak s postupem času dokáží odhalit příčiny, které zhoršení způsobují. Pečlivě je třeba hodnotit 1-3 dny před oživením ekzému.

Jídelníček: Sledujte vlivjednotlivých potravin na zhoršení ekzému u dítěte, pečlivě si vše zaznamenávejte, také i nová jídla, která zařazujete do jídelníčku, ať víte, jak na ně dítě reaguje. Např. nové druhy zeleniny, kravské mléko do jídla kojenému dítěti.

Počasí: Všímejte si vlivu mrazivého, větrného, horkého počasí. K častému zhoršení dochází při smogu, sychravém a mrazivém počasí. Snažte se pobývat při smogu a tomto nepříznivém počasí co nejméně venku.

Léky: Sledujte účinek léku, i to jak dítě reaguje. Poznamenejte si také dny, kdy dítě dostává kortikoidy.

Koupání: Všímejte si vzhledu kůže při večerním koupání a po něm. Dávejte si pozor na koupání ve volné přírodě- koupaliště, rybník.

Slunce: Všímejte si jak dítě reaguje na pobyt na slunci, zda se objevuje vyrážka na jiných místech, než bývá obvyklé.

Menstruační cyklus: U starších děvčat sledujete první měsíčky a jejich vliv na na ekzém.

Psychická a fyzická zátěž: Sledujte vliv psychické, fyzické zátěže, konfliktních situací a zhoršování ekzému.

Změny v životním sterotypu: Všímejte si vlivu pobytu na chalupě,u babičky, na horách, u moře.

Celkový stav: Zapisujte si nemoci, které dítě prodělalo, jak celkovou léčbu, tak i vliv na průběh ekzému. Sledujte stav ekzému 3 týdny po očkování.Všímejte si větší únavy.

Domácnost: Při stavebních úpravách, malování, velkém úklidu také dochází ke zhoršení příznaků.

Koníčky: Dítě provozuje řadu koníčků, které jim ekzém mohou zhoršovat. Věnujte tomu pozornost. Např. návštěva plaveckého areálu, delší výlety, jízda na kole, pobyt na hřišti aj. Sledujte též stav ekzému po návštěvě zájmového kroužku- pletení, háčkování, kreslení.

Snažte se chránit děti před kontaktem s domácími zvířaty.

Všichni členové rodiny musí přijmnout onemocnění jako skutečnost, naučit se znát jeho průběh a způsob ošetřování, aby mohli postiženému účinně pomoci v případě zhoršení.

Zdroj: Atopický ekzém, Š. Čapková, V. Špičák, F. Vosmík, Galén, 2009.

Přečtěte si také:

  • Dokáži být dobrou matkou?Dokáži být dobrou matkou? Každá žena se snaží být tou nejlepší mámou. Někdy máme ale o sobě pochybnosti, zda tomu tak opravdu je. Mnohdy jsme na pokraji sil, jak fyzických, tak i psychických. Pokuste se začíst do […]
  • Jahodové řezy s tvarohemJahodové řezy s tvarohem Suroviny: Na těsto: 6 žloutků, 6 bílků, 6 lžic pískového cukru, 2 lžíce oleje, 5 lžic polohrubé mouky, 1 lžíce kakaa, jahody Krém: 500 g tučného tvarohu, 1 vanilkový cukr, 2 lžíce […]
  • Kompoty a marmeládyKompoty a marmelády Kompoty rozhodně nemohou nahradit čerstvé ovoce, protože tepelnou úpravou ovoce ztrácí většinu vitaminů. Avšak vláknina a minerální látky v něm zůstávají. Nevýhodou je také velký obsah […]
  • Kurz efektivního rodičovstvíKurz efektivního rodičovství Rodinné centrum Blansko připravuje letní pobytový kurz pro rodiny s dětmi ve Sloupu v Moravském krasu od 28. 7. do 4. 8. 2012. Pobyt je určen pro všechny, které zajímá efektivní výchova. […]
  • Cvičíme s dětmi na gymnastickém míčiCvičíme s dětmi na gymnastickém míči Gymnastický míč je velice výborná rehabilitační pomůcka. Zároveň dětem umožňuje hravé a zábavné cvičení. Malé dítě fixujeme v oblasti kyčlí – v místě pleny. Správným držením zajistíme […]
  • Co by měli umět ručičky batolat do 3 let?Co by měli umět ručičky batolat do 3 let? 1. rok Postavit věž ze dvou kostek tak, aby se nezřítila. Uchopit a podat hračku. Donést lžičku naloženou jídlem do pusy tak, aby mu to co je na ní naloženo, alespoň občas […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.