diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Zavádění lepku do stravy

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Na zavádění lepku existují rozličné názory. Kdy s ním začít, abychom minimalizovali riziko vzniku celiakie v pozdějším věku?

Určitě není vhodné zavádět jej před dosažením třetího měsíce věku. Podle studie provedené v USA v roce 2005 u těchto dětí vzrostlo riziko vzniku celiakie na pětinásobek oproti dětem, které se s lepkem poprvé setkaly mezi čtvrtým a šestým měsícem života. Zavedení lepku později vykazovalo mírně zvýšené riziko. Tento jev ale může být vysvětlen podávaným vyšším množstvím lepkové potraviny.

Doporučení tedy zní začít s lepkem v minimálním množství mezi 4. a 6. měsícem života. V ideálním případě je při zavádění lepku dítě ještě kojeno. Lepek najdeme v některých obilninách, zejména v pšenici, ječmeně a žitě. Dítě s nimi můžeme seznámit například pomocí dětské krupičky, jíšky na zahušťování nebo kousku dětského piškotu. Při prvních pokusech dbejte na malé množství lepkové potraviny – do bezlepkové kaše třeba přidejte jen dvě lžičky kaše obsahující lepek.

Přečtěte si také:

  • Vepřové plátky na žampionechVepřové plátky na žampionech Suroviny: 300 g žampiónů, 500 g vepřové kotlety, olivový olej, 2 lžíce plnotučné hořčice, 1 cibule, drcený kmín, sůl, pepř, majoránka, 2 lžíce hladké mouky, voda Postup: Na […]
  • LesLes Co je les? Velká rodina, kde společně žijí stromy, zvířata i drobné rostliny. Poznej tuto rodinu na stránkách další knihy z edice Už vím proč? Junior. Zjisti, co se děje v korunách stromů, […]
  • Život s rozštěpemŽivot s rozštěpem Léčba rozštěpu je však velice dlouhá a ochránit dítě před zvědavými pohledy či neschopností tolerance nelehké. Dívám se na bílou stránku před sebou, prsty se zlehka dotýkají klávesnice a […]
  • Líný rodičLíný rodič Také máte pocit, že jste se stali otroky svých dětí? Z přehnaně zaníceného rodičovství však vede cesta ven. Existuje jednoduché řešení, které váš život učiní snazším a finančně méně […]
  • Říkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – Aby nebyl..Říkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – Aby nebyl.. Mléko, tvaroh, pribináček, nevidím v tom žádný háček, zoubek roste, zoubek sílí...   A když počkáš chvilinku, zjištíš, že máš pusinku jako měkkou peřinku a v ní […]
  • Zoubková říkankaZoubková říkanka Nechce si vaše dítko čistit zoubky? Vyzkoušejte tuto říkanku, kterou používám u svých dětí. Jména si můžete dát jiná, aby se vám to rýmovalo. Zuby, zuby, zubinky krásné jako […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.