Vytvořte si vlastní 
14.04.2012 
Suroviny:
500 g kuřecích prsou, 2 mrkve, červená a žlutá paprika, 2 brambory, kousek brokolice, 1 cuketu, 3 lžíce olivového oleje, sůl, trochu pepře
Postup:
Kuřecí maso si nakrájíme na kostky, pokapeme olivovým olejem, osolíme, dle chuti opepříme a necháme chvíli odležet. Mezitím si nakrájíme všechny potřebné suroviny na drobné kousky – mrkev, papriky, cuketu, brokolici a brambory. Všechny suroviny napichujeme střídavě na špízové jehlice či na špejle, tak aby nic nezbylo. Celé špízy ještě potřeme olivovým olejem. Dáme je do zapékací misky a pečeme asi 20- 30 minut. Suroviny můžeme různě obměnit, děti mají rádi barevné variace jídel a věřte, že tyto špízy se zeleninou jim budou moc chutnat. Podáváme s vařeným bramborem nebo bramborovou kaší.
Přečtěte si také:
Představujeme barevný harmonizační seminář Cesta k sobě Období konce zimy a začátku jara bývá všelijaké a náročné. Často se objevuje takzvaná „jarní únava“, náladovost či dokonce nechuť k čemukoli. V tomto období je důležité věnovat se sama […]
Akce: “Jak dobře vypadat na rodičovské dovolené i při návratu do práce’
Kdo by nechtěl vypadat lépe? Využijte rady vizážistky a barevné typoložky Magdy Müllerové Kachlíkové ze studia Orbene. Akce se koná 29. února 2012, v 10 hodin. Délka trvání 2 […]
První počítání 123… Start! Nauč se počítat od jedné až do pěti! Pomohou ti v tom dopravní prostředky.
Spočítej všechno co vidíš – auta, lokomotivy, přívěsy, mosty, lodě, ponorky, helikoptéry, pneumatiky... […]
Výzva Pro malinkaté kulíšky a jejich rodiče hledáme pohádky nebo básničky hladivé a hřejivé. Psané pro rodiče a děti po těžkém traumatickém zážitku. Pohádkami bychom jim chtěli dodat sílu a […]
Dětem rodinu a péči V dopoledních hodinách dne 24. května proběhla v restauraci Hamtam tisková konference ke knize Domov je místo, odkud tě nevyhodí… ani když vyrosteš paní autorky Dagmar Zezulové. Hlavním […]
Autosedačka z druhé ruky? Jistě, ale musí pocházet ze spolehlivého zdroje. To znamená, že nebyla nikdy součástí dopravní nehody a kde je k dispozici návod k použití a všechny přiložené součásti, které umožňují […]
Rubrika: 
