diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Sauna

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Pomalu začíná zima a tak nastává čas, kdy toužíme po teple. Příjemný odpočinek a zahřátí nám zajistí sauna. Jsme-li zmrzlí a chceme se ohřát nebo jsem unavení a chceme si odpočinou od dětí. Jakmile opustíme potní místnost, je dobré zchladit se ve studeném bazénku nebo studenou sprchou. Potom si můžeme chvilku lehnout a relaxovat nebo si číst nějakou knížku či magazín a poté proceduru opakovat. Skvěle si odpočinete a zapomenete na starosti a jak se říká: na chvíli vypnete. V obchodech se dají sehnat různá škrabadla, která Vám pobyt v sauně ještě více zpříjemní. Také jsem nedavno viděla speciální saunovací ručník, který je na suchý zip a skvěla drží na těle. Příjemné saunování. Saunování výrazně zlepšuje imunitní systém, ovšem je nebezpečné pro lidi s vysokým tlakem. Při saunování bychom měli dodržovat pitný režim.

 

 

 

 

 

 

Saunování zlepšuje imunitní systém. Ovšem sauna je pro lidi s vysokým tlakem nebezpečná. Také bychom měli dodržovat pitný režim během saunování

Přečtěte si také:

  • Vztah k dítětiVztah k dítěti Rodiče mají velký vliv na dítě v době, kdy se dítě nejrychleji učí a chápe. Proto mají i velkou odpovědnost za jeho výchovu. Přátelský vztah Dívejte se na své dítě jako na […]
  • Nový přírůstek do naší redakceNový přírůstek do naší redakce Externí fotografka internetového magazínu www.NaseBatole.cz Silvie Valoušková před časem porodila syna Štěpána. Za celou redakci přejeme hodně zdraví, štěstí, lásky a ať Vám Váš synek dělá […]
  • Podmínky správného vývojePodmínky správného vývoje rodinné prostředí správný a pravidelný režim dne výchovné úsilí zaměřit na to, aby se u dítěte vypěstovaly správné a užitečné návyky rozvíjení samostatnosti a […]
  • Medvíci a jejich velké dobrodružstvíMedvíci a jejich velké dobrodružství Velké leporelo o příhodách plyšových medvídků je knížka-hračka určená dětem od 3 let. Ke knize plné veselých obrázků patří i figurky medvídků s plyšovým kožíškem, s nimiž si děti mohou […]
  • Iveta a české sladkostiIveta a české sladkosti Máte rádi domácí koláče, dorty, či cukroví? Hledáte neustále nové inspirace? Právě Vám je určena úžasná kuchařka Ivety Fabešové – Iveta a české sladkosti. Vůně vanilky, těsto upečené […]
  • Dítě a televizeDítě a televize Není pochyb o tom, že obrazovková média malé děti přitahují. Od nejútlejšího věku strhují jejich pozornost. Je však jenom na nás rodičích, kdy poprvé naši ratolest posadíme před rozzářenou […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.