diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Sauna

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Pomalu začíná zima a tak nastává čas, kdy toužíme po teple. Příjemný odpočinek a zahřátí nám zajistí sauna. Jsme-li zmrzlí a chceme se ohřát nebo jsem unavení a chceme si odpočinou od dětí. Jakmile opustíme potní místnost, je dobré zchladit se ve studeném bazénku nebo studenou sprchou. Potom si můžeme chvilku lehnout a relaxovat nebo si číst nějakou knížku či magazín a poté proceduru opakovat. Skvěle si odpočinete a zapomenete na starosti a jak se říká: na chvíli vypnete. V obchodech se dají sehnat různá škrabadla, která Vám pobyt v sauně ještě více zpříjemní. Také jsem nedavno viděla speciální saunovací ručník, který je na suchý zip a skvěla drží na těle. Příjemné saunování. Saunování výrazně zlepšuje imunitní systém, ovšem je nebezpečné pro lidi s vysokým tlakem. Při saunování bychom měli dodržovat pitný režim.

 

 

 

 

 

 

Saunování zlepšuje imunitní systém. Ovšem sauna je pro lidi s vysokým tlakem nebezpečná. Také bychom měli dodržovat pitný režim během saunování

Přečtěte si také:

  • Bambiriáda 2012 – Nadšení i zkušenostBambiriáda 2012 – Nadšení i zkušenost Čt 24. 5. 2012 - ne 27. 5. 2012 Česká republika Tradiční celorepubliková přehlídka volnočasových aktivit pro děti a mládež Bambiriáda se koná od 24. do 27. května v Praze a dalších 18 […]
  • Příběhy otevírající dětem svět houbařstvíPříběhy otevírající dětem svět houbařství Také nemůžete v létě a na podzim dospat a již za rozbřesku pospícháte ranní rosou s košíkem v ruce a s nožíkem v kapse za houbovou vůní k lesu? Podle strohých encyklopedických příruček je […]
  • Maso a batolata. Ano či ne?Maso a batolata. Ano či ne? Také si kladete otázky typu: ,,Jak často a v jaké míře je maso pro batole optimální?, jaké druhy masa jsou nejvhodnější? a odkdy mohou děti jíst sójové maso?" Pokud ano, jistě Vás […]
  • Dobrůtka pro mlsné jazýčkyDobrůtka pro mlsné jazýčky Suroviny: 500 ml mléka, 1 vanilkový puding, 3 lžíce třtinového cukru, 2 lžíce zakysané smetany, domácí jahodová nebo rybízová marmeláda, špetka skořice, dětské sušenky nebo piškoty, ovoce […]
  • Návyk chodit na stoliciNávyk chodit na stolici V devátém měsíci sedí dítě už úplně samotné a je ho možné ponechat na nočníku samotné. Nočník ovšem umístíme na zem a nikoliv na stůl nebo lavičku. Je tedy na čase, aby se dítě naučilo […]
  • Vši u dětí? Je to i dnes možné?Vši u dětí? Je to i dnes možné? Chodí vaše dítě do školky a přineslo vám domů vši? Říkáte si, zda je to v dnešní době možné? Bohužel ano. Máte doma ještě batolátko, dokonce miminko nebo jste těhotná? Můj starší syn má […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.