diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Sauna

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Pomalu začíná zima a tak nastává čas, kdy toužíme po teple. Příjemný odpočinek a zahřátí nám zajistí sauna. Jsme-li zmrzlí a chceme se ohřát nebo jsem unavení a chceme si odpočinou od dětí. Jakmile opustíme potní místnost, je dobré zchladit se ve studeném bazénku nebo studenou sprchou. Potom si můžeme chvilku lehnout a relaxovat nebo si číst nějakou knížku či magazín a poté proceduru opakovat. Skvěle si odpočinete a zapomenete na starosti a jak se říká: na chvíli vypnete. V obchodech se dají sehnat různá škrabadla, která Vám pobyt v sauně ještě více zpříjemní. Také jsem nedavno viděla speciální saunovací ručník, který je na suchý zip a skvěla drží na těle. Příjemné saunování. Saunování výrazně zlepšuje imunitní systém, ovšem je nebezpečné pro lidi s vysokým tlakem. Při saunování bychom měli dodržovat pitný režim.

 

 

 

 

 

 

Saunování zlepšuje imunitní systém. Ovšem sauna je pro lidi s vysokým tlakem nebezpečná. Také bychom měli dodržovat pitný režim během saunování

Přečtěte si také:

  • Pomoc pro Kapku nadějePomoc pro Kapku naděje Nadační fond Kapka naděje byl zřízen za účelem shromažďování finančních prostředků určených zejména k zajištění léčebných, školních, kulturních a sociálních potřeb nemocných dětí, a to […]
  • Opařeninu a popáleninu neošetřujte domaOpařeninu a popáleninu neošetřujte doma Nejzávažnější nehoda je popálení. Dítě na sebe strhne horký nápoj nebo polévku ze stolu, u něhož sedí třeba klíně maminky nebo otce. Opaření je u malých dětí nebezpečné a velmi bolestivé. […]
  • Jahodník obecný (Fragaria vesca L.)Jahodník obecný (Fragaria vesca L.) Popis bylinky: Je to nízká vytrvalá léčivá rostlina, která má pilovitě zubaté lístečky, jež vyrůstají z podzemního oddenku společně s plazivými výhonky. Po odkvětu bílého květu se […]
  • Žádné návštěvy u dítěteŽádné návštěvy u dítěte Čím méně lidí se v prvních šesti týdnech i dítěte vystřídá, tím lépe pro ně. Nákaza v první části je nejnebezpečnější. Později už dítě odolává.
  • Malí průzkumníci v bytě – jak je ochránitMalí průzkumníci v bytě – jak je ochránit Vaše dosud ležící miminko se změnilo v malého průzkumníka, který vleze téměř všude? Pak je právě nejvyšší čas udělat v bytě několik opatření, které vám pomohou zajistit jeho bezpečnost. […]
  • Smíšená výživa u dětí po jednom roce věku Smíšená výživa u dětí po jednom roce věku Od jednoho roku dítě začíná jíst samo, pátrá po nových chuťových zážitcích, opouští pyré, příliš monotonní stravu miminka. Všímá si, co má maminka nebo tatínek na talíři, co má sourozenec […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.