Vytvořte si vlastní 
28.07.2011 
O prospěšnosti ryb pro dospělé není pochyb. Jak je to ale s malými dětmi?
Malé děti ryby jíst mohou. Doporučuje se jedna až dvě porce týdně od jednoho roku věku. Vybírejte ryby s nízkým obsahem rtuti. Mezi ně patří tuňák (nebojte se konzervovaných), losos, makrela, treska či kapr. Další vhodné ryby jsou pstruh, sumec, herinci a ančovičky. Z mořských plodů se doporučují krevety.
Mezi ryby, které je v batolecím věku vhodné vynechat patří například žralok, štika nebo candát. Zpočátku je nutné podávat jen malé množství, ryby totiž patří mezi silnější alergeny.
Kontroverzní rybou je v poslední době pangasius. Tato ryba je oblíbená z důvodu nízké ceny, minimu kostí a dobré chuti. Možná jste dostali do své mailové schránky poselství o zdravotní závadnosti této ryby chované údajně v úděsných podmínkách a koupané v karcinogenní zeleni kvůli parazitům a plísním. Hromadně rozesílaný mail není pravdivý, pravidelné testy dovážených ryb zatím nikdy kontaminaci neprokázaly.
Přečtěte si také:
Školka pro mladší: Domky a domov
Více podobných her od Ženy007
Pondělí: Domečku, domečku, kdo v tobě přebývá?
Zahrajte s dítětem pohádku: "Domečku, domečku, kdo v tobě přebývá?" Volně improvizujte s dostupnými […]
Drožďová polévka s vejcem a krupicí Suroviny:
½ kostky droždí, 1 vejce, 2 lžíce dětské krupičky, 1 mrkev, kousek celeru, sůl, vegeta bez glutamátu, kousek másla, mražený hrášek, bylinky – petržel, bazalka, majoránka dle […]
Krmíme nemocné dítě Pokud se u dítěte objeví zvýšená teplota nebo dokonce horečka, bolesti hlavy, uší nebo krku, obvykle nemá na jídlo ani pomyšlení. Totéž se týká samozřejmě i případů, kdy dítě zvrací nebo […]
Náušničky pro holčičky O propíchnutí jehlou můžete požádat v ambulanci u vašeho pediatra. Při tomto způsobu se doporučuje použít náušničky, které se nasouvají zezadu, aby se protáhly ouškem současně s vytažením […]
Potřeby maminky Je toho mnoho co dítě potřebuje aby prospívalo. Ale to neznamená, že při péči o dítě má matka zapomínat na sebe. Mezi jinými potřebuje matka vhodnou výživu, odpočinek, čerstvý vzduch a […]
Nedostatek vitaminu D Vitamin D si tělo umí vytvořit v kůži při slunečním svitu, ale kojencům a malým batolatům je nutno jej dodávat uměle. Bez něj se totiž nemůže v těle využít vápník a fosfor, tedy stavební […]
Rubrika: 
