diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Ryby v batolecí stravě

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

O prospěšnosti ryb pro dospělé není pochyb. Jak je to ale s malými dětmi?

Malé děti ryby jíst mohou. Doporučuje se jedna až dvě porce týdně od jednoho roku věku. Vybírejte ryby s nízkým obsahem rtuti. Mezi ně patří tuňák (nebojte se konzervovaných), losos, makrela, treska či kapr. Další vhodné ryby jsou pstruh, sumec, herinci a ančovičky. Z mořských plodů se doporučují krevety.

Mezi ryby, které je v batolecím věku vhodné vynechat patří například žralok, štika nebo candát. Zpočátku je nutné podávat jen malé množství, ryby totiž patří mezi silnější alergeny.

Kontroverzní rybou je v poslední době pangasius. Tato ryba je oblíbená z důvodu nízké ceny, minimu kostí a dobré chuti. Možná jste dostali do své mailové schránky poselství o zdravotní závadnosti této ryby chované údajně v úděsných podmínkách a koupané v karcinogenní zeleni kvůli parazitům a plísním. Hromadně rozesílaný mail není pravdivý, pravidelné testy dovážených ryb zatím nikdy kontaminaci neprokázaly.

Přečtěte si také:

  • Bylo jich pětBylo jich pět … tři úplně mrňavé a dvě trošku větší děti v našem ne úplně mrňavém, ale na pět dětí dost mrňavém tři plus jedna. Dovolte mi začít malinko zeširoka. Když se mi narodil první syn, zdálo […]
  • Dárek pro miminkoDárek pro miminko Taky si lámete hlavu tím, co přinést do domácnosti, kde je čerstvý přírůstek do rodiny? Jak potěšit rodiče a přinést praktický dárek pro miminko? Dupačky, košilky, svetříky a […]
  • Podpora hrubé motoriky u batolátkaPodpora hrubé motoriky u batolátka Dává vám vaše aktivní batolátko poněkud zabrat? Vyzkoušejte ho zabavit a zároveň cvičit jeho hrubou motoriku. Ne každé děťátko se vyvíjí podle tabulek a např. v 16 měsících běhá jako o […]
  • Soutěžte se Sunarem 24Soutěžte se Sunarem 24 Vyhlašujeme soutěž na téma: Dětská výživa Termín: 1.8.2011 - 31.8.2011 (srpen) Partner soutěže: Sunar 24 (Hero Czech s.r.o.) Co je potřeba udělat? Odpovědět správně na soutěžní […]
  • Motivační říkanka – KoupáníMotivační říkanka – Koupání Ne všechny činnosti děti dělají rády. Např. poklízení, čistění zoubků nebo umývání, patří u řady dětí k méně oblíbeným činnostem. Pomocí této motivační říkanky naučíte svou holčičku nebo […]
  • Psychomotorický vývoj dítěte 05.měsícPsychomotorický vývoj dítěte 05.měsíc Do konce měsíce, by dítě mělo být schopno: držet hlavu vzpřímeně vzpřímit se na rukou když leží na břiše otáčet se ze strany na stranu věnovat pozornost malým objektům kňučet v […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.