diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Říše snů aneb efektivní usínání

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Máte i vy problém s uspáváním miminka? Zde přinášíme několik osvědčených i netradičních rad pro efektivní uspání. Pro Vás i vaše miminko je nejdůležitější řád. Pokud si dítě navykne na určitý rituál, je dobré, aby byl i do budoucnosti zachován. Jakékoliv změny mají na dítě nežádoucí účinky. Snažte se miminko ukládat ke spánku vždy ve stejnou hodinu. Dalším kritériem pro snadnější usínání je prostředí. Miminko by neměla při usínání rušit televize, sourozenci či jiné rušivé elementy.

Pro nespočet rodičů s dětmi jsou nepostradatelné pohádky. Miminko sice neumí chápat, co mu vlastně čteme, ale hlas maminky má uklidňující účinek. Pokud čtení pohádek dítě nedokáže uspat, pak může být koupel a masáž to pravé. Dítě vnímá dotyky a teplo z maminčiny ruky při masáži vyvolá pocit bezpečí. Neklid v tu ránu zmizí. Teplá voda uvolňuje a uklidňuje. Do koupele přidáme pár kapek levandulové esence a při masáži použijeme dětský olej. Masáž provedeme od hlavy až k patě. Délka masáže by měla být v průměru 15 minut. Dalším způsobem je zpívání. Někteří rodiče svým dětem zpívají ukolébavky. Pokud patříte k rodičům, kteří nemají hudební sluch, a Váš zpěv by děťátko spíše rozplakal, můžete vsadit na relaxační hudbu. Existují hudební nosiče přímo s ukolébavkami či uvolňující relaxační hudbou. Velmi efektivní jsou i plyšové hračky, které natáhneme, a oni po určitou dobu hrají ukolébavku.

Přečtěte si také:

  • Kojení při rýměKojení při rýmě Větší styk matky s okolí, vede často k nákaze rýmou a kašlem, kterým se žena těžko ubrání, hlavně v chladnějším období. Rýma a kašel jsou velmi nakažlivé. To znamená, že se snadno přenesou […]
  • Párek dítěti?Párek dítěti? Jsou rodiče, kteří vidí v párku vrchol prožitku. A protože mají své děti rádi, chtějí mu dopřát už v prvním a druhém roce párek i jiné uzeniny. Nevědí snad, že v uzeninách se skryje často […]
  • Špízy pro dětiŠpízy pro děti Suroviny: 500 g kuřecích prsou, 2 mrkve, červená a žlutá paprika, 2 brambory, kousek brokolice, 1 cuketu, 3 lžíce olivového oleje, sůl, trochu pepře Postup: Kuřecí maso si […]
  • Hloh obecný (Crataegus oxyacantha L.)Hloh obecný (Crataegus oxyacantha L.) Popis byliny: Jedná se o keř drobnějšího vzrůstu, kde na jeho červenohnědých větvičkách vyrůstají trny a vejčité listy. Hloh kvete bíle a zdálky jej poznáte podle typické aromatické, […]
  • Velikonoční koledováníVelikonoční koledování Velikonoční pro holky Kropenatá slepička snesla bílá vajíčka, obarvím je, vymaluji, všechny chlapce podaruji, pentličky si nastříhám, na pomlázku jim je dám. Malý koledníček Já […]
  • Roční dítě má rozštěp patra. Jak je naučit pít? Roční dítě má rozštěp patra. Jak je naučit pít? Je těžké radit, pokud neznáme rozsah rozštěpu měkkého patra, zda jsou zasaženy i rty a jak dalece dítě ovládá svaly v ústech a krku. Pokud se při pití z hrnečku pokaždé dostává tekutina do […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.