diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Říše snů aneb efektivní usínání

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Máte i vy problém s uspáváním miminka? Zde přinášíme několik osvědčených i netradičních rad pro efektivní uspání. Pro Vás i vaše miminko je nejdůležitější řád. Pokud si dítě navykne na určitý rituál, je dobré, aby byl i do budoucnosti zachován. Jakékoliv změny mají na dítě nežádoucí účinky. Snažte se miminko ukládat ke spánku vždy ve stejnou hodinu. Dalším kritériem pro snadnější usínání je prostředí. Miminko by neměla při usínání rušit televize, sourozenci či jiné rušivé elementy.

Pro nespočet rodičů s dětmi jsou nepostradatelné pohádky. Miminko sice neumí chápat, co mu vlastně čteme, ale hlas maminky má uklidňující účinek. Pokud čtení pohádek dítě nedokáže uspat, pak může být koupel a masáž to pravé. Dítě vnímá dotyky a teplo z maminčiny ruky při masáži vyvolá pocit bezpečí. Neklid v tu ránu zmizí. Teplá voda uvolňuje a uklidňuje. Do koupele přidáme pár kapek levandulové esence a při masáži použijeme dětský olej. Masáž provedeme od hlavy až k patě. Délka masáže by měla být v průměru 15 minut. Dalším způsobem je zpívání. Někteří rodiče svým dětem zpívají ukolébavky. Pokud patříte k rodičům, kteří nemají hudební sluch, a Váš zpěv by děťátko spíše rozplakal, můžete vsadit na relaxační hudbu. Existují hudební nosiče přímo s ukolébavkami či uvolňující relaxační hudbou. Velmi efektivní jsou i plyšové hračky, které natáhneme, a oni po určitou dobu hrají ukolébavku.

Přečtěte si také:

  • Houbové tajemstvíHoubové tajemství Když jsme byly já a má sestra malé, rodiče koupili zahrádku, abychom měly čerstvé ovoce a zeleninu. My jsme zahrádku a její okolí braly jako místo pro hry a zábavu. Prolezly jsme malý […]
  • Maminy Cup má za sebou další premiéru!Maminy Cup má za sebou další premiéru! 16. února 2013 se v Praze, v sokolském Tyršově domě, setkaly „staré“ i nové fanynky pohybu a aktivního životního stylu maminek. Maminky spolu se svými rodinami vytvořili příjemnou […]
  • Jídelníček kojenců a malých dětíJídelníček kojenců a malých dětí Kniha, podle které lze opravdu zdravě vařit pro nejmenší děti! Zkušený pediatr a autor řady publikací o péči o malé děti poskytuje důležitá, a především praktická doporučení pro přípravu […]
  • Odmítá vaše dítě zeleninu?Odmítá vaše dítě zeleninu? Možná, že ji vyplivuje. To ovšem ještě není vrhnutí. Neobávejte se toho. Je to pouze nezvyk. Buďte však opatrná a pokrm přezkoumejte. Zlepšilo by jej trochu cukru? Není připálený? Pokud […]
  • Pohyb rukou a prstůPohyb rukou a prstů Uchopování, pouštění a manipulování předměty se v batolecím období rychle zdokonaluje. Dítě už dokáže například postavit dvě kostky na sebe.Něco takového nevyžaduje jen schopnost něco […]
  • Nožky v teple aneb capáčky pro kojenceNožky v teple aneb capáčky pro kojence Ihned po návratu z porodnice jsme museli vyzkoušet nové botičky (capáčky Lodger). Terezka má nožky v teploučku - díky měkkému a hřejivému fleecu. Lehce se nazouvají a pohodlně se […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.