Pravidelnost ve všem

Základní podmínkou pro vytvoření návyků je pravidelnost. Pokud jste se řídila pravidelným plánem, naučilo se již dítě očekávat krmení, koupání a dobu spánku v určitou hodinu. Dítě, které není takto vedeno umí vzbouřit a rozhodit celý chod domácnosti. Je mnohem snazší učit dítě návykům v pořádné domácnosti, kde všechno běží hladce, všechno má své místo a kde všichni mají dobré zdravotní návyky. Vy sama nejprve potřebujete pravidelnost ve všem. I na klidný oddech musíte pamatovat, abyste mohla chvíli přemýšlet. Týká se to vás, ale je to také ve prospěch dítěte.