Pravidelná doba k pohybu

Dítěti se nemá bránit v pohybech. Často je rozbalte, ať volně pohybuje ručkama i nožičkama, obrátí se na bříško a zpět na záda, ať prostě celý den “cvičí”. Je dobré, když postýlku zachováte jenom na spaní a když pro ty hodiny, které dítě probdí, upravíte ohrádku, kde je v bezpečí. Na dno položíte pokrývku, na ni igelit a ten přikryjete čistým prostěradlem, které v rozích pevně přivážete. Dítě tak ochráníte dobře proti chladu. Je-li dítě takto zabezpečeno, nebraňte mu v pohybech!

Je samozřejmé, že pokračujete v pohybových aktivitách a hrách s dítětem, které jste zavedli v minulém měsíci, při nichž před papáním nebo před koupáním dítě zvedáte, necháte je třepat nožkama, kladete je na bříško, podáváte mu prst.