Vytvořte si vlastní 
29.11.2011 
Pokud Jste unavená a hledáte zklidnění, ideálním řešením je Jóga prstů. Jógu prstů můžete cvičit i s vašemi dětmi. Stačí mít jen odbornou příručku a můžete začít. Zklidnění a uvolnění, to je to, co přináší Jóga prstů. Můžete si vybrat z několika cviků. Každý cvik pomáhá na něco jiného. Odpočinete si a získáte potřebnout energii. Tuto jógu můžete cvičit kdekoliv(na zastávce, v práci).
Doporučuji knihu od Olgy Krumlovské-Jóga prstů.
Přečtěte si také:
Dětské nejen okurčičky Jestli-že mají vaše děti rády nakládané okurky, dopřejte jim novinku společnosti Efko. Receptura těchto sterilovaných okurek je vyvinutá specielně pro ty nejmenší mlsné jazýčky. Nálev je […]
Jak na neslušná slova u malých dětí Stalo se vám už, že vy nebo někdo z vašich blízkých řekl před dítětem slovo, které se u dítěte rychle ujalo nebo ho váš potomek zopakoval ve chvíli, kdy jste to vůbec nečekali? A jak na […]
Maminky, myslete na své zdraví! Věděla jste, že téměř 300 tisíc lidí v produktivním věku se léčí s bolestmi zad? Braňte se těmto obtížím dříve, než přijdou!
Nepřetěžujte se
Bolest zad je velmi častým průvodním jevem […]
Dlouhé zimní večery, co si přečíst 2 Další představovanou knížkou je kniha od Davida Nichollse- Jeden den. Tato knížka vypráví příběh dvou lidí, kteří se potkávají vždy jen jeden den v roce. Nedávno jsme měli možnost idět […]
Tip – hračky do vody Musím říci, že koupání můj syn miluje odjakživa. Rád se máchá a já ho vždy nechám ve vodě klidně 15 minut vyhrát, a někdy musím i 2x přilévat teplou, protože z vody nechce. A stačí nám k […]
Vánoční dekorace Před Vánoci je všude v prodeji spousta dekorací, adventních věnců atd. Co takhle si vyrobit ten svůj z netradičních materiálů?
Budete potřebovat korpus na věnec, zakoupený […]
Rubrika: 
