diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Hříchy na talíři našich dětí

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Podle lékařů mnoho dětí jí hodně sladkého a tučného a to je důvod proč je stále více obezních dětí. A ne jen to také je dalším důvodem sedává činnost jako je např. hraní her na počítači. Nejvíce se to týká dětí předškolního věku. Většinou se radují maminky jak to jejich dítko hezky papá a kolik toho sní, ale neuvědomují si to nejdůležitější co se může stát. Ruku na srdce 🙂 Většina maminek svým batolatům do kočarků dávají sladké, tučné jídla jako jsou párky v rohlíku, hranolky, hamburgry a jiné. Ale nepamatují na to co to s tělem tak malého stvoření dělá. Polykání takové množství soli, tuků, ochucovadel.. neznaméná jen větu ” Dívej se jak Pepíček hezky pápá” , ale znamená to hlavně problémy. Může snadno dojít k obezitě u dětí i dospělích. Uvědomme si, že naše děti v životě potká ještě spousta a spousta nástrach a tak proč je vlastně zatěžovat s boji nadbytečnými kily?

Rada pro maminky které mají mlsné děti:

První motivace pro školáka je řada kroužků. Jedlík by měl hlavně navštěvovat sportovní kroužky např. fotbal, nohejbal, florbal je velmi dobra zabavná sportovní disciplína :-). Další moje rada je pobyt  v horách nebo na Wellness.Taktež mám zkušenosti se sportovníma Wellness centrama. Nebo můžete svým dětem vysvětlit, že musí jíst zdravě a spousty vitamínů jinak budou nemocní a to by jistě o prázdninách nechtěly. Určitě není správné podplácení jakože ” Když sníš večeři, dám ti za odměnu čokoládu ..” to je velmi špatný přístup. A za další není vhodné vytvářet okolo jídla negativní emoce : je prokázáno, že to nad čím ohrnujete nos vy nad tím bude ohrnovat nos vaše dítě.Další motivací je, když dítěti dáte talíř, který má na dně obrázek a řeknete mu ” Když to všechno spapáš uvidíš co tě čeká za překvapení na dně talířku..”. Je spousta dalších rad na to, aby děti jedly zdravě, ale především je ta pevná vůle u rodičů…

Přečtěte si také:

  • Mléčné výrobkyMléčné výrobky Dáváme je dopoledne, k večeři nebo svačině. Sýry můžeme dítěti dávat jen sladké nebo smetanové. Tvaroh je cenná potravina, hlavně pro obsah bílkovin a tuků. Sýry mají taky dost bílkovin, […]
  • Jak děťátku pomoci od bolesti bříškaJak děťátku pomoci od bolesti bříška Často se maminky setkávájí s pláčem děťátka, za kterým stojí bolest bříška. Nejčastější příčinou je nadýmání. Může se dostavit i zácpa či průjem. Přinášíme několik tipů, jak dítěti od […]
  • Soutěž o luxusní kosmetiku ChanelSoutěž o luxusní kosmetiku Chanel Od 7. do 14.12.2011 pro vás máme přichystanou předvánoční soutěž o luxusní kosmetiku Chanel. Vyhrát můžete tentokrát Chanel Lait Confort - pleťové mléko 150 ml v hodnotě 800,- […]
  • Tvarohová štolaTvarohová štola Suroviny: 200 g hery, 180 g moučkového cukru, 2 vejce, 3 lžíce rumu, 250 g polotučného tvarohu, 500 g polohrubé mouky, 100 g hrozinek, 1 prášek do pečiva, 1 lžička citrónové kůry, 60 g […]
  • Soutěž o 30 knížek Dětské úrazySoutěž o 30 knížek Dětské úrazy Chcete vyhrát jednu z 30 knížek Dětské úrazy – První pomoc krok za krokem? Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku. Soutěž probíhá od 31. července do 20. srpna do 12:00. Kdo v této […]
  • Margot řezy s želatinouMargot řezy s želatinou Suroviny: 2 hrnky polohrubé mouky, 1 hrnek cukru, 1 smetana ke šlehání, 1 vanilkový cukr, 1 prášek do pečiva, ½ hrnku oleje, dle potřeby mléka, ale asi necelý hrnek, 1 čokoláda margot- […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.