Vytvořte si vlastní 
01.05.2012 
Suroviny:
100 g bílých fazolí, 100 g cizrny, 1 cibule, 2 lžíce hladké mouky, kousek másla, 3 stroužky česneku, sůl, petrželka na ozdobu nebo jiné bylinky, 1 mrkev.
Postup:
Fazole a cizrnu si přes noc namočíme do studené vody. Ráno vodu scedíme a dáme vařit s novou vodou. Uvaříme doměkka. Na pánev si dáme máslo a orestujeme cibulku dozlatova, přidáme hladkou mouku a uděláme světlou jíšku. Vmícháme do uvařených fazolí a cizrny a provaříme. Přidáme nastrouhanou mrkev. Ochutíme solí a česnekem, dozdobíme petrželkou nebo jinými bylinkami. Kdo má rád, můžete rozmixovat. Polévka je velice jemná a chutná i dětem. Pokud jsou v polévce kousky cizrny, děti by to mohlo odradit. Takto ji sní bez problémů. Luštěniny patří do jídelníčku celé vaši rodiny. Vyzkoušejte a určitě si všichni moc pochutnáte.
Přečtěte si také:
Pozvánka na lekci vaření bez lepku, mléka, vajec: v hlavní roli JÁHLY Zvu Vás srdečně na lekci vaření bez lepku, mléka, vajec, věnovanou přípravě pokrmů z JAHEL, kterou pořádá Mgr. Zuzana Kobíková ve spolupráci s o. s. LOGO v Nácvikové kuchyni na klinice […]
Skladujte dětskou výživu ve správné nádobě Skladování dětské kojenecké výživy bychom měli věnovat pozornost. Měla by být skladována v suchu a chladnu, nikdy však v lednici. A abyste si ulehčila hledání správné nádoby, přichází […]
Dětská nožička + dětská botička Noha se skládá z 28 kostí a kůstek, podepírajících více než 50 svalů. Je to jedna z nejsložitěji vystavěných částí lidského těla. O to důležitější je její vývoj. Vaše dítě udělá, pokud už […]
Pampeliškové medy na různé způsoby Každý si určitě alespoň jednou vyzkoušel udělat domácí pampeliškový med. Ostatně recept je velmi jednoduchý a zvládne jej opravdu každý. Na základní med je potřeba 300 až 400 květů […]
Cvičíme s dětmi na gymnastickém míči Gymnastický míč je velice výborná rehabilitační pomůcka. Zároveň dětem umožňuje hravé a zábavné cvičení. Malé dítě fixujeme v oblasti kyčlí – v místě pleny. Správným držením zajistíme […]
Mrkvový koláč Ingredience:
3 hrníčky hladké pšeničné celozrnné mouky, 2 čajové lžičky jedlé sody, 2 čajové lžičky skořice, 0,5 čajové lžičky soli, 1,5 hrníčku oleje, 2 hrníčky najemno nastrouhané […]
Rubrika: 
