diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Dýně jako základ příkrmů

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Když mi v ordinaci dětské lékaře bylo řečeno, že mám začít s příkrmy, začala jsem přemýšlet. Vařit nebo kupovat? Na toto téma je v nabídce nepřeberné množství diskusí a článků, a proto dám jen pár rad a zkušeností ze svého života s miminkem.

Kterou zeleninu zvolit jako první – brokolici, mrkev, brambory? Já si zvolila dýni nebo cuketu a divila jsem se, jak jí můj synek s libostí přijal.

Její největší výhoda? Krásná barva i po uvaření (samozřejmě v páře), která mě neodrazuje od podávání zeleninové kašičky prckovi a rychlá příprava. Během pár minut je uvařená a stačí pouze rozmačkat vidličkou a je vše připraveno ke konzumaci.

Další výhodou tohoto pokrmu je bohatý zdroj vitamínů a minerálů, které mimčo bezpochyby potřebuje pro svůj vývoj. Dýni používám jako základ pro všechny příkrmy i s další zeleninou hlavně kvůli její konzistenci a dostatečnému množství vody, která zajistí snadnější stravitelnost.

Nebojte se tedy začít něčím méně tradičním než je mrkvička nebo brokolice. Dědičky milují vše, co jim připravíte s láskou, a proto doporučuji uvařit příkrm dle Vaší libosti a přání a při krmení se na miminko stále usmívat.  Avšak pozor na “obličeje”, aby se vám kašovitá strava nevrátila nečekaně zpátky na Vaše oblečení při známém “prskání”

A poslední rada – nezapomeňte na lžičku rostlinného oleje do každé porce dětského jídla pro uvolnění vitamínů rozpustných v tucích.

Přečtěte si také:

  • Cítíme se na ulici v bezpečí?Cítíme se na ulici v bezpečí? Vždy používejte dětskou autosedačku –nespoléhejte nikdy na to, že se nic nestane, když vás známý hodí domů po návštěvě, která se protáhla “vždyť jsou to jen dva bloky” – pamatujte na to, […]
  • Hloh obecný (Crataegus oxyacantha L.)Hloh obecný (Crataegus oxyacantha L.) Popis byliny: Jedná se o keř drobnějšího vzrůstu, kde na jeho červenohnědých větvičkách vyrůstají trny a vejčité listy. Hloh kvete bíle a zdálky jej poznáte podle typické aromatické, […]
  • Pampeliškový víkend – akce pro rodiny s dětmiPampeliškový víkend – akce pro rodiny s dětmi Pá 27. dubna 2012 – Út 1. května 2012 Penzion Javořice, Lhotka 10 Telč Region Vysočina Víkend (nejen) s vařením pampeliškového medu. Prodloužený víkend s poznáváním života na venkově […]
  • Jak naučit ohleduplnostJak naučit ohleduplnost Představte si, že bydlíte v paneláku, v němž se všechno rozléhá a pod vámi žije stará paní. Když si vaše děti hrají na honěnou nebo jen tak poskakují sem a tam, o poschodí níže to duní a […]
  • Počítáme se zvířátkyPočítáme se zvířátky Se zvířátky jde všechno lépe! I počítání. Dvanáctistránkové leporelo s veselými obrázky zvířat a rytmickými říkankami pomůže malým dětem objevit radost z čísel a naučí je nenásilnou cestou […]
  • Dítě a babičkaDítě a babička Určitě je dobré, když máme v rodině na hlídání babičku, víme co od ní můžeme očekávat, není pro nás cizí osobou, jako by byla chůva, kdyby jsme ji museli hledat. I po finanční stránce bývá […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.