diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Dýně jako základ příkrmů

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Když mi v ordinaci dětské lékaře bylo řečeno, že mám začít s příkrmy, začala jsem přemýšlet. Vařit nebo kupovat? Na toto téma je v nabídce nepřeberné množství diskusí a článků, a proto dám jen pár rad a zkušeností ze svého života s miminkem.

Kterou zeleninu zvolit jako první – brokolici, mrkev, brambory? Já si zvolila dýni nebo cuketu a divila jsem se, jak jí můj synek s libostí přijal.

Její největší výhoda? Krásná barva i po uvaření (samozřejmě v páře), která mě neodrazuje od podávání zeleninové kašičky prckovi a rychlá příprava. Během pár minut je uvařená a stačí pouze rozmačkat vidličkou a je vše připraveno ke konzumaci.

Další výhodou tohoto pokrmu je bohatý zdroj vitamínů a minerálů, které mimčo bezpochyby potřebuje pro svůj vývoj. Dýni používám jako základ pro všechny příkrmy i s další zeleninou hlavně kvůli její konzistenci a dostatečnému množství vody, která zajistí snadnější stravitelnost.

Nebojte se tedy začít něčím méně tradičním než je mrkvička nebo brokolice. Dědičky milují vše, co jim připravíte s láskou, a proto doporučuji uvařit příkrm dle Vaší libosti a přání a při krmení se na miminko stále usmívat.  Avšak pozor na “obličeje”, aby se vám kašovitá strava nevrátila nečekaně zpátky na Vaše oblečení při známém “prskání”

A poslední rada – nezapomeňte na lžičku rostlinného oleje do každé porce dětského jídla pro uvolnění vitamínů rozpustných v tucích.

Přečtěte si také:

  • Do výbavičky pro miminko patří i vanička. Jakou ale vybrat?Do výbavičky pro miminko patří i vanička. Jakou ale vybrat? Taky jste si pro miminko nakoupili spoustu úžasných oblečků a pomůcek a později jste zjistili, že to má své mouchy? Jak to má člověk všechno vědět, když je dnes na výběr tolik druhů. Jak […]
  • Mám nárok na přídavek na dítě?Mám nárok na přídavek na dítě? V oblasti sociálních dávek mnoho lidí tápe. Každoroční změny ke snadnosti orientace také nepřispívají. Přídavek na dítě mladší šesti let je v současné době stanoven na 500,- Kč měsíčně. […]
  • Začínáme s příkrmy v letních měsících – 2.dílZačínáme s příkrmy v letních měsících – 2.díl Proto je důležité klást důraz na výběr vhodné stravy, která vašemu děťátku zajistí, co nejvíce prospěšných bakterií.  Upevníte tak imunitní systém organismu. Vhodné jsou, taktéž probatika […]
  • Růst dítěteRůst dítěte V prvním měsíci života vyroste dítě o 4 až 5 centimetrů do délky, tedy nejvíce za krátkou dobu v celém svém životě. Chlapci obvykle rostou rychleji. Správná výživa podporuje růst a teprve […]
  • Noční děsNoční děs Děti se někdy v noci probouzejí s projevem smírného strachu a zděšení. Křičí, mávají rukama a volají o pomoc. Jsou to děti, které ve dne zažily nějaký prožitek neúměrný jejich věku a […]
  • Letní den se Spolu dětemLetní den se Spolu dětem Přijďte si užít Letní den se Spolu dětem 16. 7. 2013 od 10 do 18 hodin, Nám. Míru, Praha 2 Program pro děti: zdobení lahodných sušenek, výtvarný koutek s obrázkovou soutěží, […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.