diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Dítě a strava

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Máte problém s tím, že Vaše dítě nechce jíst nebo nevíte co a kolik mu dávat jídla?

Dětem by se měla dávat především zdravá a vyvážená jídla a to několikrát denně (pravidelně). Dítě by se mělo od malička naučit jíst minimálně pětkrát denně a to snídani, dopolední svačinku, oběd, odpolední svačinku a večeři.

Na každou etapu bychom měli dítěti dávat přiměřenou porci jídla. Nedoporučuje se, aby se dětem nutilo jídlo, pokud už nemůže. Tenhle princip by poté mohl vést k nechutenství a obezitě. Proto je lepší, když dáte dítěti na talíř menší porci jídla a po obědě například zákusek, než aby jste dítěti naložili porci stejnou jako je ta Vaše a nutili dítě vše sníst.

Také bychom měli přizpůsobit jídlo tomu, co má dítě rádo a co je zdravé. Samozřejmě by jsme dětem před jídlem neměli dávat žádné sladkosti, neboť tím dochází k zaplněné žaludku a dítě by nechtělo sníst potřebnou porci hlavního jídla.

Při jídle bychom měli dětem být příkladem v tom, aby čas jídla probíhal v klidu a neřešili jsme u jídla žádné problémy.

Přečtěte si také:

  • Společnost PRECIOSA podpořila projekt KORÁLKIÁDASpolečnost PRECIOSA podpořila projekt KORÁLKIÁDA Společnost PRECIOSA podpořila projekt KORÁLKIÁDA. Projekt KORÁLKIÁDA organizuje portál pro kreativní lidi - www.potvor.cz ve spolupráci s Českou abilympijskou asociací. Cílem je nasbírat a […]
  • Cestování s dětmi – Faraonova pomstaCestování s dětmi – Faraonova pomsta Prázdniny jsou v plném proudu a řada z vás se ještě chystá na dovolenou s dětmi do exotických zemí. Na co si dát pozor a nic nepodcenit? Určitě víte, jak je to nepříjemné, když vyrazíte na […]
  • Extrémně operativní sportovní kočárek TFK DotExtrémně operativní sportovní kočárek TFK Dot Babypoint představuje další novinku v sortimentu německé značky TFK – Trends For Kids Extrémně operativní sportovní kočárek TFK Dot s parametry golfových holí pro celoroční […]
  • Babiččino údolíBabiččino údolí Pobyt v Babiččině údolí doporučujeme pro milovníky přírody, peší turistiky, cyklistiky, rodiče s dětmi a aktivní seniory. Babiččino údolí patří mezi  nejznámější výletní místa Východních […]
  • Jak vybrat správnou autosedačku? Jak vybrat správnou autosedačku? Základním kritériem pro výběr autosedačky je váha a výška dítěte.  Kategorie dětských sedaček jsou hned čtyři: kat. 0+ (0-13 kg) odpovídá věku 0-18 měsíců, jsou  to takzvané kolíbky, […]
  • Medvídek Mýval – říkanka pro batolátkaMedvídek Mýval – říkanka pro batolátka Medvěd mýval to je savec, bydlí v lesích, je všežravec. Prostlý je šedou srstí, každý lístek pod ním šustí.   Aktivní je hlavně v noci, chutnají mu […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.