diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Dítě a strava

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Máte problém s tím, že Vaše dítě nechce jíst nebo nevíte co a kolik mu dávat jídla?

Dětem by se měla dávat především zdravá a vyvážená jídla a to několikrát denně (pravidelně). Dítě by se mělo od malička naučit jíst minimálně pětkrát denně a to snídani, dopolední svačinku, oběd, odpolední svačinku a večeři.

Na každou etapu bychom měli dítěti dávat přiměřenou porci jídla. Nedoporučuje se, aby se dětem nutilo jídlo, pokud už nemůže. Tenhle princip by poté mohl vést k nechutenství a obezitě. Proto je lepší, když dáte dítěti na talíř menší porci jídla a po obědě například zákusek, než aby jste dítěti naložili porci stejnou jako je ta Vaše a nutili dítě vše sníst.

Také bychom měli přizpůsobit jídlo tomu, co má dítě rádo a co je zdravé. Samozřejmě by jsme dětem před jídlem neměli dávat žádné sladkosti, neboť tím dochází k zaplněné žaludku a dítě by nechtělo sníst potřebnou porci hlavního jídla.

Při jídle bychom měli dětem být příkladem v tom, aby čas jídla probíhal v klidu a neřešili jsme u jídla žádné problémy.

Přečtěte si také:

  • Interaktivní výstava Fenomén IGRÁČEK láme rekordy v návštěvnostiInteraktivní výstava Fenomén IGRÁČEK láme rekordy v návštěvnosti Kdo ještě nezaregistroval fenomenální návrat postavičky IGRÁČKA, má i nadále možnost zhlédnout stálou expozici v suterénu Petřínské rozhledny nebo se za putovní výstavou vypravit do […]
  • Boj o alimenty II.Boj o alimenty II. Průměrná výše alimentů v ČR je 1.600 Kč na dítě za měsíc. Český statistický úřad přitom vyčíslil náklady na dítě zhruba na 7.000 Kč měsíčně - ikdyž to samozřejmě závisí na věku dítěte. […]
  • Pozor na přílišné poceníPozor na přílišné pocení Dítě se potí hlavně v záhlaví a na šíji, protože ještě nezvednou hlavičku a jen málo ji otáčejí. Proto nejsou tato místa dost provětrána. Na zpocené kůži se utvoří červené drobné pupeny – […]
  • Pro svobodný pohyb kojenců a batolat při vodních radovánkách ve vaně i bazénuPro svobodný pohyb kojenců a batolat při vodních radovánkách ve vaně i bazénu Pro svobodný pohyb kojenců a batolat při vodních radovánkách ve vaně i bazénu Baby Ring – pomůcka, která posouvá možnosti koupání miminek Oblíbenou aktivitou, kterou lze […]
  • Tvarohový sýr mého tátyTvarohový sýr mého táty Recept na výrobu domácího tvarohu najdete v příspěvku  Recept na výrobu domácího tvarohu podle kamarádky Jany. Na tento sýr si vzpomínám, jak ho dělal můj táta. Byl výborný, i když v […]
  • Halloween …. už i u nás?? Halloween …. už i u nás?? Možná se k tomuto článku dostane spousta negativních komentářů, ale přeci každý podle svého gusta. Já jsem se s Halloweenem setkala na střední škole, kdy se naše třída převlékla za duchy a […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.