diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Dítě a strava

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Máte problém s tím, že Vaše dítě nechce jíst nebo nevíte co a kolik mu dávat jídla?

Dětem by se měla dávat především zdravá a vyvážená jídla a to několikrát denně (pravidelně). Dítě by se mělo od malička naučit jíst minimálně pětkrát denně a to snídani, dopolední svačinku, oběd, odpolední svačinku a večeři.

Na každou etapu bychom měli dítěti dávat přiměřenou porci jídla. Nedoporučuje se, aby se dětem nutilo jídlo, pokud už nemůže. Tenhle princip by poté mohl vést k nechutenství a obezitě. Proto je lepší, když dáte dítěti na talíř menší porci jídla a po obědě například zákusek, než aby jste dítěti naložili porci stejnou jako je ta Vaše a nutili dítě vše sníst.

Také bychom měli přizpůsobit jídlo tomu, co má dítě rádo a co je zdravé. Samozřejmě by jsme dětem před jídlem neměli dávat žádné sladkosti, neboť tím dochází k zaplněné žaludku a dítě by nechtělo sníst potřebnou porci hlavního jídla.

Při jídle bychom měli dětem být příkladem v tom, aby čas jídla probíhal v klidu a neřešili jsme u jídla žádné problémy.

Přečtěte si také:

  • Pro radostné a bezstarostné chvíle strávené s vašimi dětmiPro radostné a bezstarostné chvíle strávené s vašimi dětmi První měsíce nového roku jsou nejen pro výrobce dětského zboží obdobím veletrhů a představování novinek v sortimentu. Z těch orientovaných na rodiče zmiňme například nedávno proběhlý […]
  • Není prase jako praseNení prase jako prase Často chodím se synem a psem na výšlapy do hor. Mamka mě vždy strašívá, že při našich výletech narazíme na vlka nebo medvěda a sami si nepomůžeme. Vždy jsme se jí jen smáli s tím, že […]
  • Které maso se ještě nemá dávatKteré maso se ještě nemá dávat Nedávejte dítěti párky, salámy, buřty. Ani uzené maso, kdyby bylo libové. Uzenina je vždy kořeněná my to necítí, ale dítěti by to vadilo. Jednak tím trpí žaludek a jednak by si na koření […]
  • Soutěž – Sedm větrných pohádekSoutěž – Sedm větrných pohádek Milé děti, na tomto obrázku je pan malíř a jeho pejsek Mates. Za pařízkem vykukuje jedna houba, kterou můžeme sbírat. Je moc dobrá do polévky, do smaženice i naložená v octě. Odpovíte-li […]
  • Vývoj citůVývoj citů Vývoj citů (v úzké souvislosti s prostředím) soucit, láska, odpor i nenávist prožívá i složité konflikty v okolí slovně neumí své city vyjádřit rozhodují o jeho základním […]
  • Biolampa a její využití v kosmeticeBiolampa a její využití v kosmetice Biolampa Vám může pomoci vyhladit vrásky, jizvy, strie či dokonce předejít stárnutím pleti. V kosmetice je biolampa čím dál více využívána, je tak schopna krom různých onemocnění pomoci […]

Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.