diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Čaj proti nespavosti

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Čaj se používá při nespavosti a nervových poruchách.

Na čajovou směs budeme potřebovat:

50 g květů prvosenky jarní, 20 g květů levandule, 10 g třezalky tečkované, 15 g samičích plodních šištic chmele, 5 g kořene kozlíku lékařského.

Z takto udělané směsi vezmeme 1 vrchovatou lžičku a spaříme ve 1/4 litru vody. Necháme louhovat přibližně 3 minuty. Pijeme velmi teplé, a to po doušcích těsně před spaním.

Kdo má rád sladké, může přisladit medem.

Přečtěte si také:


Leave a Reply

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.