Péče o děti, zdraví Archives - NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina


Plavání kojenců a batolat

Voda je hlavní složkou stavby lidského těla, proto k ní mají od přírody děti většinou pozitivní vztah již od narození. Pod správným vedením lektora, v kurzu plavání kojenců a batolat, může být tento vztah ještě více upevněn.

Kdy začít?
Plavání kojenců a batolat je pro děti ve věku od narození do zhruba tří let věku. V této době jde především o to, aby děti získaly základní návyky při styku s vodou a zvykly si na ni. Děti v tomto věku jsou schopny se orientovat pod vodou a naučit se prvky, kterými jsou splývání, Celý článek »

Saunování s batoletem

Finové  jako první celému světu ukázali, že saunování je možné od nejútlejšího věku dítěte až do vysokého stáří. Děti na závěrečném okraji batolícího věku, tj. ve věku dvou a půl až tří let jsou již natolik pohyblivé, že nic nebrání tomu, aby se s nimi začalo chodit do sauny. Navíc už jsou schopné sdělit svoje pocity, co jim je a co naopak není příjemné. Je nutné dítě respektovat. Řekneme si, jaký má saunování přínos, kdy je ten správný čas na saunu a také jak děti správně saunovat.

Proč s batoletem do sauny?

Saunování má především preventivní účinek pro posílení imunity. Celý článek »

Pitný režim našich dětí

Pitný režim je velice důležitý element života, ať už je nám rok, nebo padesát. Jen množství přijímaných tekutin se mění – s věkem. Další věc, která naši potřebu pít ovlivní, je fyzická aktivita či podnebí. Také záleží na hmotnosti jedince (tlouštík potřebuje vypít více). Orientační hodnoty denního množství tekutin dle váhy dítěte: 3kg – 300ml, 5kg – 800ml, 7kg – 1000ml, 10kg – 1.200ml, 16kg – 1700ml, 27kg – 2.200ml. Jedná se o celkové množství tekutin, do něhož se započítává i voda obsažená v jídle, ovoci a zelenině. Někteří odborníci nad takovým počítáním mávnou rukou. Vzorce jsou spíše důležité v době onemocnění, kdy

Celý článek »

Potřeby maminky

Je toho mnoho co dítě potřebuje aby prospívalo. Ale to neznamená, že při péči o dítě má matka zapomínat na sebe. Mezi jinými potřebuje matka vhodnou výživu, odpočinek, čerstvý vzduch a slunce. Mléko, mléčné výrobky, vejce, maso, čerstvá zelenina a ovoce náleží k dennímu jídelnímu lístku maminky. Matka také Celý článek »

Přistupují nová jídla

Mateřské mléko je pro výživu dítěte nepostradatelné, přesto jen neobsahuje pro rychlý vývoj těla vše, co dokonalá výživa má člověku přinášet. Dítě, které by bylo živeno výhradně jen mateřským mlékem, postrádalo by brzy vitamíny a určité nerostné látky. Proto máme v šesti týdnech začít dodávat chybějící látky. Je důležité aby si dítě na nové jídla zvykalo postupně. Proto jim dáváme tyto novinky zpočátku jen v Celý článek »

Kolik přibývá?

Přírůstek na váze je různý v různém období vývoje života. Někdy se váha na den až dva zastaví, poté zase váhová křivka stoupá. Někdy zase přibere dítě více, než je průměr, není to však závada. Přibývání má být klidné, rovnoměrné, bez velkých výkyvů nad průměr nebo pod něj.

Kolik váží?

Dítě se má vážit pravidelně. Vážení se provádí při návštěvách poradny. Chcete vědět kolik dítě vypilo mléka? Zvažte jej před kojením a poté po kojení. Rozdíl váhy je to co dítě vypilo. Při získání přesné váhy dítěte je důležité, aby bylo nahé. Nejlépe je Celý článek »

Dětský krém: lepší mastný než mokrý

Především: zdravá dětská pokožka o sebe pečuje sama, není nutné používat krém. Ale jinak to vypadá s pokožkou suchou nebo tou, která inklinuje k opruzení (atopický ekzém), ta potřebuje promašťování. Pro tuto pokožku jsou nejvhodnější masti či krémy, které obsahují více tuku než vody. Suché pokožce tedy nijak neprospěje tělové mléko nebo lotion, neboť právě tyto preparáty obsahují vysoké procento vody.
Celý článek »

Nucení do jídla nemá smysl

Pokud bylo vaše dítě kojeno, pak bylo zvyklé dostávat stravu na požádání. Všední den sice měl svůj rytmus a kojilo se ráno, v poledne, večer i v noci, ale v principu platilo, že dítě jedlo a pilo, když samo cítilo tuto potřebu. S přechodem na normální stravu už vštěpujeme dítěti zásady pravidelnosti i sociální funkce stravování, občas se ale stává, že dítě jídlo odmítá. Příliš tvrdá disciplína nebo trvání na Celý článek »

Saunování – podpora zdraví

Zatímco ve Finsku rodiče běžně berou s sebou do sauny již 14denní miminko, u nás se doporučuje začít se saunováním dětí nejdříve od jejich tří měsíců. Saunování dětem utužuje zdraví a napomáhá k jejich psychické pohodě. Proto dnes řada zdravotních pojišťoven na saunování dětí finančně přispívá.

Při saunování dochází ke zvýšení hladiny imunoglobulinu A, který se vyskytuje na sliznici dýchacích cest. Tato látka zabraňuje pronikání mikrobů, a tím zvyšuje schopnost dětského organismu chránit se před infekcemi. Hladina imunoglobulinu A klesá 7. den po saunování. Z toho důvodu se doporučuje saunování provádět pravidelně 1x týdně. Celý článek »