diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Sauna

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Pomalu začíná zima a tak nastává čas, kdy toužíme po teple. Příjemný odpočinek a zahřátí nám zajistí sauna. Jsme-li zmrzlí a chceme se ohřát nebo jsem unavení a chceme si odpočinou od dětí. Jakmile opustíme potní místnost, je dobré zchladit se ve studeném bazénku nebo studenou sprchou. Potom si můžeme chvilku lehnout a relaxovat nebo si číst nějakou knížku či magazín a poté proceduru opakovat. Skvěle si odpočinete a zapomenete na starosti a jak se říká: na chvíli vypnete. V obchodech se dají sehnat různá škrabadla, která Vám pobyt v sauně ještě více zpříjemní. Také jsem nedavno viděla speciální saunovací ručník, který je na suchý zip a skvěla drží na těle. Příjemné saunování. Saunování výrazně zlepšuje imunitní systém, ovšem je nebezpečné pro lidi s vysokým tlakem. Při saunování bychom měli dodržovat pitný režim.

 

 

 

 

 

 

Saunování zlepšuje imunitní systém. Ovšem sauna je pro lidi s vysokým tlakem nebezpečná. Také bychom měli dodržovat pitný režim během saunování

Přečtěte si také:

  • Jak na neslušná slova u malých dětíJak na neslušná slova u malých dětí Stalo se vám už, že vy nebo někdo z vašich blízkých řekl před dítětem slovo, které se u dítěte rychle ujalo nebo ho váš potomek zopakoval ve chvíli, kdy jste to vůbec nečekali? A jak na […]
  • Dětské nejen okurčičkyDětské nejen okurčičky Jestli-že mají vaše děti rády nakládané okurky, dopřejte jim novinku společnosti Efko. Receptura těchto sterilovaných okurek je vyvinutá specielně pro ty nejmenší mlsné jazýčky. Nálev je […]
  • Sbohem dudlíkuSbohem dudlíku Malí ho milují, neboť je utěšuje a uklidňuje, pomáhá v dlouhé chvíli, ve tmě, při hladu. Šidítko, totiž tak trochu podvede děťátko. Nahradí něco, kvůli čemu doteď fňukalo. Dospělí ho […]
  • Maminky, myslete na své zdraví!Maminky, myslete na své zdraví! Věděla jste, že téměř 300 tisíc lidí v produktivním věku se léčí s bolestmi zad? Braňte se těmto obtížím dříve, než přijdou! Nepřetěžujte se Bolest zad je velmi častým průvodním jevem […]
  • Domácí pedikúra pro maminkyDomácí pedikúra pro maminky Na nohou strávíme denně mnoho hodin. Proto bychom měli dbát na jejich zdraví a řádně o ně pečovat. Pravidelná odborná péče u pedikérky vám pomůže vyřešit řadu vašich zdravotních problémů. […]
  • Polévka spokojenkaPolévka spokojenka Mnoho maminek má určitě potíže, s tím, aby jejich děťátko snědlo zeleninu. Tuto polévku si zamilovali moje děti. Do vařící vody dáme zeleninový bujon, kmín. Přidáme na malé kostky […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.