Nejen pro miminko, ale i pro matku přináší kojení několik výhod, například se děloha vrací do původního stavu, podporuje citovou vazbu mezi matkou a dítětem a hlavně v dnešní době je levnější než umělá výživa.

Miminko může začít přijímat svou první stravu asi do půl hodiny po narození, mělo by pít osmkrát až devětkrát za den a spavé nebo nemocné dítě je ze začátku nutné ke kojení po třech hodinách budit. Jinak se doporučuje se kojit asi do 6 měsíců.

Ještě dvě rady závěrem. Pokud žena užívá nějaké léky musí o tom informovat lékaře a pokud je velmi a velmi vášnivá kuřačka, měla by si zapálit ihned po kojení, aby do příštího stihla hladina nikotinu v jejím těle klesnout na optimální, přijatelnou hodnotu.

The post První strava miminka appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Větší skladovací kapacitu i trvanlivost získáte zavařováním. Zejména ovocné přesnídávky jsou velmi jednoduché na přípravu a vydrží i více než rok. Příprava je jednoduchá – vybrané ovoce povařte, v případě potřeby oslaďte nebo zahuštěte kukuřičným škrobem a sterilujte 20 minut při 90 stupních. Šroubovací víčka dotáhněte až po sterilaci. Vodní hladina by měla sahat do tří čtvrtin výšky sklenice.

Masozeleninové příkrmy jsou k zavařování méně vhodné. Pokud byste přece jen chtěla přebytky takto zpracovat,  je nutné je sterilovat nadvakrát. Poprvé šedesát minut a druhý den poloviční dobu. Důvodem je riziko botulotoxinové infekce. Pokud ale příkrmy zavaříte dle výše uvedeného návodu, bakterií se nemusíte bát a příkrm můžete skladovat při pokojové teplotě.

The post Jak navařit dětem do zásoby appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Suroviny:

250 g moučkového cukru, 250 g másla, sušenky Esíčka, trochu kávy, 3 lžíce rumu, dětské piškoty- malé balení, trochu moučkového cukru, kakao a skořice na obalení.

Postup:

Smícháme cukr s máslem do pěny, přidáme najemno pomleté piškoty a sušenky esíčka, posypeme trochou kávy na provonění, pokapeme rumem a řádně utřeme. U dětí s rumem opatrně.

Děláme malé koule, které obalujeme ve směsi cukru, skořice a kakaa. Dáme do ledničky a necháme ztuhnout.

Je to velice skvělá varianta nepečených kuliček na vánoční stůl. Rychlá a nenáročná příprava, zvládne to každá kuchařka i začínající.

The post Esíčkové brambory appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Příprava:

V hrnci si uvaříme kousek hovězího masa. V druhém hrnci si na olivovém oleji trochu podusíme na drobno nakrájenou kořenovou zeleninu. Zalijeme vývarem z masa a podusíme. Poté rozmixujeme. Přidáme trochu bílého jogurtu a krátce povaříme. Do hotové omáčky přidáme nadrobno nakrájené nebo pomixované hovězí maso. Podáváme s uvařenými těstovinami Sunarka Pastissimo.

The post Svíčková pro děti od 9.měsíců appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Dodržování pitného režimu je důležité již u malých dětí. Dostatek vody v organismu podporuje správnou látkovou výměnu a napomáhá dobrému fungování ledvin. Zvýšenou pozornost pitnému režimu by maminky měly věnovat zejména v letních měsících a v případech, kdy je dítě nemocné a hrozí mu dehydratace. Pravidelně dohlížet na pitný režim dětí by pak měly maminky nejpozději se zaváděním hutnější stravy.

Ideální způsob, jak doplnit tekutiny v dětském jídelníčku, představují Sunárek bio čaje v sáčku, které se vyrábějí z vysoce kvalitních surovin ekologického zemědělství. Čaje, kterých v každé krabičce naleznete 20, neobsahují žádná aromata ani konzervační látky a mají jemnou přírodní chuť. Fenyklový čaj s anýzem je vhodný již pro děti od ukončeného 4. měsíce a napomáhá správnému zažívání. Jablečný čaj se šípky a Ovocný čaj s heřmánkem je určen dětem od ukončeného 6. měsíce. Na šípkovém čaji s pomerančem si pochutnají děti od ukončeného 8. měsíce.

• Sunárek Fenyklový čaj s anýzem
• Sunárek Ovocný čaj s heřmánkem
• Sunárek Šípkový čaj s pomerančem
• Sunárek Jablečný čaj se šípky

Pro vyzkoušení více chutí jsou zde rozpustné nápoje Sunárek. Z jednoho 200g balení připravíte až 4 litry lahodného nápoje. Vybrat si můžete z malinové, meduňkovo hruškové, šípkovo borůvkové a dalších čtyř variant. Nápoje jsou snadné na přípravu a obsahují prebiotickou vlákninu, až 44 % doporučené denní dávky vitamínu C a neobsahují žádná umělá aromata ani barviva.

• Sunárek dětský nápoj fenyklový 200g
• Sunárek dětský nápoj jablečný 200g
• Sunárek dětský nápoj zelený čaj s citrónem 200g
• Sunárek dětský nápoj pomerančový 200g
• Sunárek dětský nápoj šípkový s borůvkami 200g
• Sunárek dětský nápoj meduňkový s hruškami 200g
• Sunárek dětský nápoj malinový 200g

The post Dětský pitný režim se Sunárkem appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

The post Správné uskladnění dětské mléčné výživy appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Množství maminek využívá faktu, že v Polsku jsou kojenecká mléka i o třetinu levnější než v České republice. Pokud nebydlíte blízko polských hranic, nezoufejte. Na internetu najdete množství inzerátů nabízejících dodání poštou kamkoliv po ČR. Například oblíbený a doporučovaný Nutrilon se v Polsku prodává pod jménem Bebilon – jedná se ale o úplně totožný produkt.

Ve chvíli, kdy mléko netvoří hlavní složku jídelníčku dítěte je možné se poohlédnout po jiné, levnější značce. Například mléka prodáváná v drogeriích jsou kvalitní a při tom cenově dostupná. Požadavky na kojeneckou výživu jsou přísné, proto se nebojte  méně vyhlášených značek. Rozdíly v kvalitě bývají jen malé.

Využívejte akcí, hledejte výhodné nabídky na internetu a kupte si vždy větší množství do zásoby. Můžete se domluvit s jinými maminkami a ušetřít tak za poštovné.

The post Jak ušetřit na kojeneckém mléku appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Starší kojenec zvyklý na nemléčnou stravu, může při průjmu dostávat zeleninové polévky, rýžovou nebo bramborovou kaši, banánové či jablečné pyré, rýži s masem. Jídlo nesmí být tučné.

U dítěte staršího jednoho roku postupujeme z počátku jako u dítěte mladšího nekojeného, tedy podáváme rehydratační roztok, a po čtyřech hodinách přecházíme na mixované brambory, jablečné, mrkvové pyré, rýži s drůbežím masem, suchary. Mléko a mléčné výrobky podáme až když se četnost a množství stolice zmenší. Podávání čaje bývá úspěšné jen při lehčích průjmech, kdy nedochází k velkým ztrátám vody. Sladké nápoje, nejsou pro svůj vysoký obsah cukru vhodné. Ke kratšímu trvání průjmu přispívají také léky, které na sebe navážou žádoucí látky v postižených střevech a pomohou je tak rychleji vyloučit z těla ven. (Výživa malých dětí)

The post Co by dítě mělo jíst, když má průjem? appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Melouny neodmyslitelně patří k létu. Obsahují více než 90 % vody, která je nezbytná při hydratování organismu. Velkou výhodou je jejich nízká energetická hodnota a nulový obsah tuku, proto jsou skvělé také při redukčních dietách. A forem, jak zařadit meloun do svého jídelníčku, je celá řada. Luxusní je samotný – studený, sladký a šťavnatý. Jeho typická chuť se ale hodí k mnoha dalším surovinám. Můžete si tak sestavit celé menu z melounů! A začít můžete hned předkrmem.

Na meloun s parmskou šunkou si nachystejte:

• 4 plátky parmské šunky
• čerstvě mletý pepř
• parmazán na ozdobu
• čtvrtku bezpeckového melounu BOUQUET

Meloun s parmskou šunkou je klasický předkrm, jehož největší síla je v jeho jednoduchosti a kombinaci kvalitních surovin. Meloun rozkrojte na 4 klínky a z každého opatrně odkrojte slupku. Každý klínek melounu obtočte plátkem šunky a položte na servírovací talíř. Porce před podáváním posypte čerstvě namletým pepřem a ozdobte hoblinkami parmazánu. Chutný předkrm je hotový!

Ideálně následuje hlavní chod, kde bude meloun zastoupen jako ne úplně typická příloha.

Na vepřový steak s melounem budete potřebovat:

• 600 g vepřové krkovice
• bezpeckový meloun BOUQUET
• olivový olej
• sůl, celý zelený pepř

Maso propláchněte pod proudem studené vody a osušte. Nakrájejte na plátky, posolte a obalte v podrceném zeleném pepři. Na pánvi rozehřejte olej a steaky osmažte z obou stran. Hotové steaky podávejte s kousky bezpeckového melounu BOUQUET. Máte jiný oblíbený recept na steak nebo upřednostňujete kuřecí či hovězí? Vyzkoušejte meloun jako přílohu i k dalším masům.

Když sestavujete menu ze sladkého melounu, byla by škoda vynechat dezert. Melounové lívancové sendviče ocení nejen děti, ale i dospělí. Lívance se zmrzlinou a šlehačkou jsou klasika, kterou meloun změní v trendy dezert. Základní recept obsahuje:

• 8 lívanců
• šálek smetanové zmrzliny
• borůvky
• 6 plátků melounu BOUQUET bez pecek – 1,5-2cm silných, zbavených přebytečné šťávy

Naneseme stejnoměrně smetanovou zmrzlinu na každý lívanec. Položíme 2 z nich zmrzlinou nahoru na servírovací talíř. Plátek melounu dáme na každý zmrzlinový lívanec, takto střídáme, dokud nebudeme mít sendvič složený ze 4 lívanců a tří kusů melounu. Na horní lívanec přidáme lžičkou zmrzlinu a ozdobíme borůvkami. Ihned servírujeme nebo přikryjeme a zchladíme v mrazničce do doby, než budeme servírovat.

Pořádáte-li nějakou letní party, určitě by na ní neměl chybět osvěžující drink. Ledové čaje a citronády jsou klasika. Buďte originální a připravte melounovo-zázvorový fizz! Na výrobu asi osmi porcí si nachystejte:

• 1,5 kg bezpeckového melounu BOUQUET, oloupaného
• 90 g čerstvého zázvoru, oloupaného a jemně nastrouhaného
• šťávu ze 2–3 citronů
• šťávu ze 2–3 limetek
• 100 g krupicového cukru
• lístky máty a plátky pomeranče i s kůrou k podávání

Přes jemné sítko vymačkejte z nastrouhaného zázvoru co nejvíc šťávy. Spolu se šťávou z obou citrusů a cukrem ji vlijte do kastrůlku s nepřilnavým povrchem. Na mírném ohni tekutinu zahřívejte, dokud se cukr nerozpustí. Zvyšte plamen a přiveďte k varu. Odstavte, nechte zchladnout a přelijte do servírovací mísy.  V kuchyňském robotu rozmixujte melounovou dužninu. To půjde snadno, protože melouny BOUQUET jsou bezpeckové. Rozmixovanou dužinu vlijte do mísy k citrusovo-zázvorovému základu. Přidejte kostky ledu, promíchejte a ozdobte lístky máty a pomerančovou kůrou.

 Melouny BOUQUET jsou vždy sladké, šťavnaté a bez pecek, proto je jejich příprava snadná. Jsou k dostání v Kauflandu, Globusu a maloprodejnách po celé republice. Cena se pohybuje od 34 Kč/kg na začátku sezony do 12 Kč/kg ke konci sezony.

Melouny Bouquet dováží do České republiky společnost Anecoop, která je španělským lídrem v exportu čerstvého ovoce a zeleniny. Firma spolupracuje s více než 150 000 farmáři, jejichž produkty vyváží do více než 60 zemí světa. Celý systém pěstování a distribuce je chráněn ochrannou známkou Naturane s přísnými předpisy pro integrovanou výrobu a spolupráci s partnerskými zemědělci.

Více informací najdete na www.nejlepsimelouny.cz nebo na facebooku www.facebook.com/BOUQUETovoce.

The post Melouny Bouquet – Vyzkoušejte melounové menu appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Chcete si po ránu vychutnat chutnou a zdravou snídani? Dopřát ji celé své rodině? A chcete ji mít i rychle připravenou? Pak vyzkoušejte instantní cereální kaše Nomina. Jde o české výrobky, které splňují ta nejnáročnější kritéria kvality a jsou označeny nezávislým certifikátem Vím, co jím. Některé z kaší jsou navíc bezlepkové, takže si je mohou dopřát také alergici na lepek.

Jáhlová, pohanková, rýžová, vícezrnná, špaldová a ovesná. Tak přesně tyto druhy instantních cereálních kaší vyrábí a distribuuje na náš trh česká firma Nominal. Při jejich výrobě klade důraz hlavně na kvalitu. Část kaší Nomina je totiž určena pro lidi  s alergií nebo intolerancí na lepek a musí proto splňovat ty nejpřísnější normy. „Všechny kaše sou 100 % přírodní, bez cukrů, aromat, barviv nebo konzervantů. Bez lepku pak vyrábíme kaše jáhlové, rýžové a pohankové. Kvalita použitých surovin je u nás na prvním místě, proto si část z nich dokonce pěstujeme sami,“ říká Milan Novák, majitel firmy Nominal.

Příprava instantních cereálních kaší Nomina je snadná a rychlá. Směs stačí nasypat do misky, zalít teplým mlékem nebo vodou a zamíchat. Vždy přitom máte jistotu, že kaše bude chutnat úplně každému. Výrobce totiž přišel s velmi chytrým nápadem. „Kaše Nomina nemají žádnou příchuť. Chceme, aby si je mohli lidé dochutit podle toho, co mají rádi. Jeden druh kaše tak může mít nepřeberné množství příchutí. Ideální jsou oříšky, kousky ovoce, med, javorový sirup nebo třeba kakao. Fantazii se meze nekladou,“ vysvětluje Milan Novák.

Kaše Nomina jsou pro přípravu snídaní ideální. Vyznačují se příznivým glykemickým indexem, jsou lehce stravitelné a mají vysokou nutriční hodnotu. Pokud už se vám na ně sbíhají sliny, vězte, že instantní cereální kaše Nomina jsou k dostání snadno na e-shopu firmy Nominal nebo ve vybraných obchodech. Jejich seznam a další informace naleznete na webu www.jsemnakasi.cz. Cena jednoho 300 g balení instantní kaše Nomina se pohybuje okolo 40,- Kč.

Více informací najdete na webech: www.jsemnakasi.cz nebo www.nominal.cz

The post DOPŘEJTE SI ZDRAVOU SNÍDANI S INSTANTNÍ CEREÁLNÍ KAŠÍ NOMINA appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.