Jak postupovat, aby si dítě polohu na bříšku oblíbilo a postupně ji zvládlo správným způsobem?

Každé dítě umí pouze to, co mělo možnost pravidelně trénovat !!! J

Pokud dítě budeme pravidelně, mnohokrát denně, zvedat přes zajíčka (dítě zvedáme zády k podložce jednou rukou pod hlavičkou a druhou pod zadečkem) nebo nabalením (v poloze na zádech zachytíme dítěte širokým úchopem kolem hrudníčku, poté je otáčíme na bok a současně zvedáme v tzv. „letu“) a nosit ve vyvýšeném nebo bočním klubíčku více méně zády k podložce, pak se nemůžeme divit, že do vlastních aktivit bude používat techniku podobnou pravidelné manipulaci s ním. Tato pravidelná manipulace ho stimuluje ke zvedání hlavičky z polohy na zádech,  jako kdyby se chtělo posadit. I přesto, že se budeme snažit s dítětem alespoň občas (1x,2x,3x ?? denně á 1,2,3,??? min.) trénovat polohu na bříšku, nebude ji mít rádo a nebude vědět, co se od něj očekává při kontaktu s podložkou, a to ani ve 3. měsících věku, kdy by mělo mít zvládnuté tzv.1.vzpřímení (dítě v poloze na bříšku by se mělo opírat o vnitřní stranu loktů a stydkou sponu), natož v 6. měsíci věku, kdy by mělo mít zvládnuté tzv. 2. vzpřímení (dítě by se mělo opírat o stehna a dlaně natažených paží, bříško je nad podložkou).

Pokud chceme pomoci dítěti vytvořit si kladný vztah nejenom k poloze na bříšku, ale také k postupnému správnému vzpřimování, pak doporučuji používat při celodenní manipulaci s dítětem techniky napovídající jeho přirozené možnosti očekávaného pohybového vývoje, aby si je mohlo postupně ukládat do paměťových stop. Hned od narození dítěte doporučuji malého kojence při každém zvedání z podložky z polohy na zádech nejdříve lákat ke zvednutí končetin nad tělíčko, poté ho otočit přes bok až na bříško, pod které podložíme dlaň jedné ruky. Druhá ruka mírně podsazuje zadeček a stehna pod bříško. Dítě držíme těsně (cca 5-10 cm) nad podložkou, aby ji mohlo pravidelně vnímat, sledovat a kontaktovat rukama i kolínky přitahovanými zemskou přitažlivostí. V této poloze pak přesuneme dítě na dosah k hračce, aby se ji mohlo zpočátku alespoň dotýkat (třeba i hřbetem zaťaté pěstičky) a později ji mohlo uchopit do rukou. Teprve poté dítě pomaličku (aby se neleklo a stíhalo se orientovat v prostoru) zvedneme do pozice koníčka či klokánka.

V poloze klokánka a koníčka dítě nosíme nejdříve krátkou chvíli (pár vteřin). Čas postupně prodlužujeme.  Dítě neustále stimulujeme ke sledování dějů či hračky na zemi, stole či v ručkách dítěte. Dítě učíme co nejdříve držet hračky v ručkách, aby bylo motivováno se na ně dívat a tím lehce předklonit hlavičku. Děti bez zrakové motivace směrem dolů nebo k hračce v ručkách se má tendenci rozhlížet po okolí, zaklánět hlavičku, zapažovat paže, prohýbat se v trupu a sedat si v náručí na podloženou pánev zády k rodiči.

Techniky manipulace s dítětem se musí podobat co nejvěrněji samostatnému aktivnímu pohybu dítěte, který se od něj postupně očekává. Díky výše doporučovaným naprosto pravidelným a zcela běžným technikám manipulace s dítětem během každého dne dítě nejdříve vnímá způsob pohybu, poté si na ně zvykne, následně v nich začne částečně a stále lépe spolupracovat a nakonec si je uloží do paměťových stop jako přirozené techniky, které začne postupně používat samostatně.

Jakmile již cca 4.měsíčnímu dítěti upadne hračka na zem, doporučuji pád komentovat a s ohledem na Vaši páteř zakleknout na jedno koleno nakročením jako rytíř a přiblížit dítě držené v pozici koníčka (jedna ruka pod bříškem, druhá pod zadečkem, stehna pod bříškem, hlava výše než pánev) k hračce, ať si ji samo zvedne. Pokud budeme dítěti od 2. měsíce věku pravidelně nabízet hrazdičku nad tělíčko a lehká jednoduchá chrastítka (spínací špendlík, kroužek, oválek) do rukou, pak je schopno již kolem 4. měsíce věku hračku nejenom udržet, ale i uchopit ze země.

Při každičkém pokládání dítěte na podložku v průběhu dne ho doporučuji pokládat stejným způsobem. V pozici koníčka přiblížíme dítě k podložce, aby ji mohlo kontaktovat dlaněmi a kolínky. V této pozici je možno dítěti nabídnout pomalé, jemné a rytmické pohupy nahoru a dolů nebo houpání vpřed a vzad za doprovodu písničky. Po chviličce se snížíme hřbetem ruky držící dítě pod bříškem na podložku. Dítě lákáme za slovního komentáře k otočení hlavičky a následně mu dopomáháme k pomalému obratu tělíčka na bok tím, že mu podložíme loket pod tělíčko a následně ho přetočíme na bok. Dítě v poloze na boku chvíli pozdržíme a nakonec ho dotočíme na záda.

Podrobný popis včetně fotografií je možno najít v publikaci „Jak se rodí vodníčci“ na str. 179 – 194.

Eva Kiedroňová (článek prosím vložit jménem Evy Kiedroňové, která je patronkou Baby clubu KENNY, ve kterém pracuji. Tento text se snažíme rozšířit mezi všechny rodiče, neboť právě toto bývá častým problémem. Děkuji.)

The post Proč některé děti nemají rády polohu na bříšku? appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Hlavním bodem programu jsou sportovní soutěže v oblíbených a klasických sportech ušité na míru právě maminkám a perfektní fitness pod vedením těch nejzkušenějších lektorů.

V bohatém doprovodném programu nebude chybět velmi oblíbená aromatická masáž, kosmetické líčení a poradenské koutky na téma sport, zdraví maminky, dítěte a celé rodiny.

Pro děti je zajištěné celodenní hlídání s bohatým herním a sportovním programem.

Letos nám atmosféru zpestří hned několik úžasných žen, atletka Šárka Kašpárková, moderátorka pořadu Sama doma a osobnost českého aerobiku Jana Havrdová, moderátorka České televize a sportovních pořadů Kateřina Nekolná, za generálního partnera akce je pozvaná i zpěvačka a maminka v očekávání, Marta Jandová.

Maminky přijeďte si užít skvělý den a naplnit heslo Maminy Cup:

“Není důležité zvítězit ale užít si to!”

Přihláška a více informací na www.maminycup.cz !

The post Maminy cup appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Hnedka po ránu se mezi námi objevila usměvavá tvář Jany Havrdové, moderátorky pořadu České televize „Sama doma“ a zakladatelky aktivity Česko se hýbe, se 14 měsíční dcerkou Aničkou. Těší se, že na letním Maminy Cupu si s maminkami určitě zacvičí. Anička překvapila svojí maminku tím, že zůstala bez ní zcela v klidu v péči starostlivých chův agentury Mary & Popp´s, která se o děti po celou dobu starala a vytvořila jim v malé tělocvičně útulný pokojíček. Maminky se po ránu pohybově naladily na Dance józe s Pavlou Rožumberskou, krev v žilách jim poté rozproudila Petra Plutnarová tanečním stylem v rytmech Bollywoodu „Just Jhoom!“. Děti si v tom čase krásně protáhli tělíčka s Ivetou Kašparovou cvičením Lali jógi, a poté zdolávali parádní opičí dráhu, kterou jim postavili šikovné instruktorky Monkeyś Gym. Po výborném občerstvení, které pro všechny účastníky akce připravila cateringová společnost Akvarium z Hradce Králové bylo dost sil na další bohatý program. Osvěžení v podobě 100% ovocných džusů přinesla společnost Vitaminátor.

Maminy Cup přivítal vzácného hosta, biokuchařku Hanku Zemanovou. Její diskuze s maminkami byla velmi inspirativní. „Vše je potřeba dělat ke spokojenosti a v klidu, nebojte se poslouchat své tělo a selský rozum“, to bylo poslání tohoto zajímavého povídání, o tom, že žít zdravě je vlastně moc fajn. V průběhu dne jsme mohli ochutnat zdravé dobroty společnosti Zemanka, dokoupit zásoby a krásné Hančiny knížky.

Po chvilce odpočinku a zamyšlení přišel na řadu ladný ale zároveň velmi svižný pohybový zážitek, Fitjazz v podání samotné autorky tohoto tanečního fitness stylu, Heleny Peerové. Na závěr dne maminky relaxovaly s Petrou Štrossovou na Hatha józe. Děti si po odpoledních hrách náramně zasportovali, protože atletika trenérky Dity Franklové z rodinného centra Knoflík v Praze, vždycky stojí za to.

Doprovodný program pro všechny účastníky vytvořila společnost SPIDERAP, která představila cvičení s velmi zajímavými a slušivými pomůckami. Veslařský trenažér, který lákal i zvědavé děti, pro akci poskytla společnost Veslujeme.cz.

Kdo nezkusil masáže společnosti Masáže PRO, neví, o co přichází. Jsou to profíci a jsme rádi, že jsou nedílnou součástí všech Maminy Cup setkání a maminky mohou v jejich péči na chvilku spočinout. Opět s námi byla i Michaela Hlavačková, kosmetická poradkyně Mary Kay, která se svojí kolegyní krásně maminky nalíčila a inspirovala ke kráse.

Lékárnice maminky jsou nejen šikovné sportovkyně a přijely si zacvičit jako „firemní maminky“, které na akci vyslala Česká lékárnická komora, ale také skvěle reprezentovaly svoji profesi. Vytvořily na akci krásný poradenský koutek.

Fotogalerie je plná nádherných fotografií z akce díky profesionální fotografce Editě Bízové z Pardubic.

Děkujeme společnosti Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra, že se stala generálním partnerem ročníku Maminy Cup 2013 a napsala ve svém bulletinu o Maminy cup krásný článek. Děkujeme partnerovi akce, společnosti Zepter, za milé dárkové tašky, které maminkám poslala a aktivně akci podporuje. Děkujeme všem mediálním partnerům akce, kteří podpořili šíření akce Maminy Cup mezi další a další maminky po celé České republice. Díky patří také těm, kteří akci vytváří a organizují, zejménaAsociaci firemních sportů, o.s., která motivuje firmy v ČR k pozvání svých firemních maminek na tuto ojedinělou akci.

Děkujeme všem maminkám a účastníkům za to, že přijeli, zapojili se do připraveného programu a podpořili myšlenku pohybu a zdravého životního stylu mladých rodin v České republice. Přijeli jste z Prahy a okolí, ale také až z Litoměřic, Hradce Králové a Chrudimi. Patří vám všem velké díky a prosím, šiřte své úžasné nadšení a úsměv dál.

Budeme se na vás moc těšit 22. června na Kladně, tam to bude velké!

The post Maminy Cup má za sebou další premiéru! appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Tak je velký

Tak je velký táta,

(Posadíme si dítě na klín, zvedneme ručičky nad hlavu)

tak je velká máma,

(Dáme ručky o kousek níž)

tak je velké děťátko,

(Naznačíme ručkama velikost miminka)

doroste je zakrátko.

(Naznačíme ručkama dítěte chování miminka)

Zdroj: Kišová H., Malá H.: Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi, Grada, Praha 2012

The post Hrajeme si s dětmi – Tak je velký appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

I Vaše dítě může spolu s Vámi prožít víkend plný her, tvoření, legrace a pohybu a Vy budete u toho!

Společně zažijete spoustu okamžiků, na které budte vzpomínat hodně dlouho. Moje tvrzení vychází z ohlasů rodin, které se pobytů zůčastňují.

Zkuste to s námi také! Připravujeme pro Vás opět originální víkend s jediněčnou náplní ve zcela novém pojetí. Aktivity budou doplněny v rámci relaxace o kurz masáží dětí a miminek.  

Termín: 19. – 21. 10. 2012

Cena:

■dospělí – 1.320,- Kč
■děti do 10 let – 1.070,- Kč
■děti do 1 roku (bez nároku na lůžko, stravu a program) zdarma
■rodinná cena (2 dospělí + 2 děti do 10 let) – 4.500,- Kč
V ceně: ubytování, plná penze, program, materiál pro tvoření, balíček pro každé dítě, kurz masáží dětí a miminek

Ubytování: penzion Solitary, který se nachází v krásném prostředí Českomoravské vrchoviny (15 km od Nového Města na Moravě), 2 – 4 lůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením

Program:

■blok zážitkového učení vlastní tvořivostí – spolu s dětmi budete objevovat pro ně dosud nepoznané a prožijete společně to úžasné „ahá.., jééé“, připraveny budou takové aktivity, které pak můžete velmi snadno zopakovat i doma a k tomu všemu děti, aniž by to vůbec postřehly, získají mnoho vědomostí a dovedností

■kurz masáží dětí a miminek – naučíte se základní techniku vhodnou pro relaxaci, klidné usínání dětí a celkovou stimulaci dětí (certifikace lektorky)

■kreativní dílny pro děti i dospělé

■cvičení dětí s rodiči
■hry venku, večerní hra pro děti po setmění
změna programu vyhrazena dle povětrnostních aj. podmínek

Více informací naleznete zde:

http://www.rodinneprogramy.cz/vikend-pro-rodiny-rakousk/

The post Víkend na Vysočině appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

napsala Hanka Luhanová,

Po velmi úspěšné knize Lali cvičí jógu, díky níž se děti zábavnou formou naučily základní cviky jógy, přicházejí instruktorka dětské jógy Hanka Luhanová s ilustrátorkou Kateřinou Mesdag s novinkou Jak se zdraví sluníčko. Jakmile knihu otevřete, poznáte, že není lepší způsob, jak začít den, než pozdravem slunci. Tuto nejznámější jógovou sestavu cvičí lidé na celém světě. Má mnoho obměn, a tak čtenáře školák Oliver, starší bráška holčičky Lali, a kočka Salamba naučí hned dvě varianty − lehčí pro předškoláky a těžší pro školáky a dospělé.

Knížka plná hravých básniček, veselých obrázků a dobrodružství je určena nejen všem dětem, ale i jejich rodičům. Nejlepší je totiž zdravit sluníčko společně!

Společnost Lali jóga, s.r.o. věnovala 500 výtisků této knihy do nemocnic a ordinací dětských lékařů v rámci projektu obecně prospěšné společnosti Celé Česko čte dětem® „Knihy pro nemocnice a dětské ordinace“. Více informací o projektu najdete na www.celeceskoctedetem.cz.

Hanka Luhanová
Řadu let cvičí jógu a ráda se pohybuje mezi dětmi. Nejdříve vystudovala ekonomii, pak delší dobu žila v USA, kde se také poprvé seznámila s hravým pojetím cvičení jógy s dětmi. Po návratu do Česka pracovala v několika nadnárodních firmách. Rozhodla se však splnit si svůj sen a vytvořit originální a komplexní český projekt cvičení jógy s dětmi pod názvem Lali jóga, kterému se nyní naplno věnuje. Kromě cvičení s dětmi se zabývá školením lektorů dětské jógy. Je také spoluzakladatelkou a ředitelkou České asociace dětské jógy, o.p.s. (www.cadj.cz).

Knihu můžete zakoupit zde

The post Jak se zdraví sluníčko appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

ráda bych vás pozvala s vašimi dětmi na první ukázkovou hodinu dne 27.9.2012 od 10:00 hodin

– tanečně a pohybově orientovaná lekce pro maminky s dětmi – tatínky vítáme rovněž
– určené pro rodiče s dětmi různého věku, které nemají hlídání či školičku
– taneční a pohybová náplň, maminky si zacvičí, protáhnou se, trochu si zaposilují, a v neposlední řadě zatančí sami, nebo se svými dětmi
– lekce trvá 45 minut
– pokud budou děti unavené nebo nebudou chtít cvičit, je pro ně (i pro maminky) připravená relaxační a hrací zóna přímo na sále.

Kdy a kde lekce probíhají:
Každý čtvrtek v Karlínském Spektru DDM hl. m. Prahy, Karlínské nám. 7, Praha 8 ve II.patře na tanečním sále od 10:00 hod. Sál je vybaven baletizolem (speciální povrch pro tanec a pohyb). Lekce trvá 45minut.

Co s sebou:
Jedno a více dětí od 6-ti měsíců až do 18 let
Oděv na cvičení (legíny, tričko)
Cvičit (tančit) na baletizolu lze v taneční obuvi (piškoty, jazzovky), nebo naboso
Podložku, ručník nebo deku pod miminko
Dostatek tekutin a jídla pro vaše děti i pro Vás
Oblíbené hračky pro vaše děti

Bude se na vás těšit lektorka Irča s Matýskem a Aničkou

Prosím potvrďte svou účast/neúčast na tento e-mail:
anais@seznam.cz

Irena Drahotínská, DiS.
www.ts-anais.cz

Zdroj: www.strollering.cz

The post Taneční cvičení pro maminky s dětmi appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Lekce jsou určené pro začátečníky.Zatím pouze v Praze – STROMOVKA.

První podzimní část čtyř tématických bloků ZAČÍNÁ JIŽ 25.9.2012 od 10 h.Hlásit se můžete na LEONA PROFILU na tomto odkazu – ZDE

Co s sebou? – Děťátko v kočárku, pohodlné sportovní oblečení, podložku, pití a otevřenou mysl, materiály k výuce dostanete od nás.
ŠPANĚLŠTINA V POHYBU je nový program pod širým nebem, který nabízí možnost naučit se základy běžné konverzace, které se Vám budou prostě hodit.

Můžete se těšit na mírně sportovní, ale hlavně kreativní lekce (nejen) pro maminky s kočárky, při kterých na vás dýchne Španělsko se vším všudy a to vše za přítomnosti vašich dětí.

Je známo, že děti jsou jako „houby“ – ohebné se zázračnou schopností nasávat – pamatovat si a napodobovat snad vše, co okolo vidí či slyší. Pojďme se tedy od nich učit, pojďme v sobě tuto schopnost znovu objevit a pojďme je v tomto směru rozhodně podporovat.

Na koho se můžete rozhodně těšit? Na energickou, stále se usmívající profesionální lektorku LEONU, dvojnásobnou maminku milující vše španělské a čokoládu.

Lekce jsou určené pro začátečníky. Zatím pouze v Praze – STROMOVKA.

Přijďte se pobavit a potrénovat mozek na čerstvém vzduchu za přítomnosti svých dětí.

Máte se rozhodně na co těšit. Více informaci na: http://www.strollering.cz

The post Španělština v pohybu pro maminky s dětmi appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Více informací na: http://www.jogasdetmi.cz

The post Jak se zdraví sluníčko – pozvánka na křest knihy appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.

Hlavní cíle sdružení jsou:

– podpora maminek/tatínků aj. členů rodiny na mateřské dovolené k pravidelnému sportu bez nutnosti hlídání děti  
– vytvoření zázemí a prostředí pro všechny, kteří se chtějí naučit správnou techniku základních cviků, které mohou provozovat i se svými dětmi
– poskytnout účastníkům/členům a příznivcům sdružení komplexní teoretické i praktické informace v oblastni sportovních aktivit – Strolleringu®, zdraví – výživová oblast, prevence a dalších aktivit vedoucích ke zdravému životnímu stylu.

Hlavní činností sdružení je:

– sdružovat zájemce o sportovní aktivitu – Strollering®
– sdružovat zájemce o další sporotovní aktivity, metody vedoucí ke zdraví, prevenci a zdravý životní styl
– organizování vzdělávacích, rekvalifikačních a jiných kurzů, seminářů, školení
– podporovat nadace a projekty zaměřující se na stejnou oblast působnosti jako sdružení
– vytvořit zázemí pro lektory/ky Strolleringu®, zájemce o sport, zdravý životní styl a výživové poradenství
– pomáhat členům při zařazování do pracovní činnosti či podnikání

Zdroj: http://www.strollering.cz

The post Strollering – občanské sdružení appeared first on NašeBatole.cz - pro maminky, děti a rodina.