diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Přikrmování

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

S příkrmy nikdy nezačínáme před dokončeným 4. měsícem.

U dítěte kojeného začínáme po dokonč. 6. měsíci, u nekojených dětí můžeme začít o měsíc dřív. Začínáme obvykle jedním druhem zeleniny ( brambor, mrkev). Po 2-4 dnech přidáme další jeden druh ( cuketa, dýně, špenát, kedluben, květák, kapusta,…) to proto, abychom rozpoznali případné projevy nesnášenlivosti potraviny ( vyrážka, atd.). Když si dítě zvykne na zeleninu, postupně začínáme přidávat jemně nakrájené libové maso ( drůbeží, králičí, jehněčí, hovězí).

Jako další druh přípkrmu přidáváme ovoce. Postupujeme opatrně stejně jako u zeleniny. Každou novou potravinu přidáváme přibližně za 3 dny. 1x týdně nahradíme maso vaječným žloutke ( vejce vaříme 10 min. natvrdo). Vaječný bílek nepřidáváme do 1 roku života dítěte – způsobuje velmi často alergie.

Potraviny způsobující časté alergie: rajčata, papriky, ředkvičky, kysané zelí, celer, citrusové plody, ananas, broskve, rybíz či angrešt. Velmi rizikové jsou všechny druhy ořechů. Mezi alergizující výrobky patří také všechny mléčné výrobky, ty je lépe zařadit dítěti do jídelníčku po dokončeném 10. měsíci věku. Tvarohové výrobky nepodáváme do 1. roku věku dítěte. Jsou zbytečnou náloží bílkovin, která zatěžuje dětský organismus.

Při prvním  krmení lžičkou buďte velmi trpělivá a začínejte velmi malou porcí. 1-2 lžičky jsou na úplném začátku výhrou a pokračujte další den. Nabízejte lžičku tak aby na ni dítě vidělo. Otevřený příkrm spotřebujte do 48 hodin. Nezapomínejme ani na kaše. Po dokončeném 6. měsíci věku již není třeba rozlišovat, zda obsahují lepek. Můžete podávat dítěti chléb, kousek rohlíku, který si dítě vezme do ruky, dá do úst a žvýká. Postupně přidáváme do stravy tužší sousta, aby si dítě procvičovalo kousání a žvýkání.

Postupně jak se mění konzistence příkrmů, ubývá v nich voda. Obvykle po 9. měsíci je potřeba k mateřskému mléku přidávat další tekutiny. Kolem 12. měsíce, začíná dítě ochutnávat stravu dospělých. Samozřejmě nesolenou a nekořeněnou. Jídelníček musí být pestrý, bohatý na ovoce, zaleninu, vlákninu a cereálie. Dítě se začíná zkoušet krmit samo lžičkou. Podporujte ho v tom! Dávejte mu potraviny přímo do ruky. Lze už podávat celá vejce, tavené sýry, bílé sýry, jogurty,…..

Zdroj – Happy baby book – poradce pro mladé rodiče, publikaci připravil tým odborníků na gynekologii a porodnictví, pediatrii, psychologii a dietetiku

Přečtěte si také:

  • Zdají se malým dětem sny?Zdají se malým dětem sny? Zamýšleli jste se někdy nad tím, zda se malým dětem zdávají sny a pokud ano, tak o čem? Spánek malých dětí se od spánku dospělých v mnohém liší. Je všeobecně známo, že náš spánek má dvě […]
  • Zdraví z přírody pro naše dětiZdraví z přírody pro naše děti „Už má zase rýmu?“ Velice častá věta, kterou pronese nejeden rodič. Střídavé podzimní počasí dokáže s našim imunitním systémem řádně zacloumat. V případě, že máte potomka, který navštěvuje […]
  • Kdy stěhovat dítě do velké postele?Kdy stěhovat dítě do velké postele? Toto je jistě věc každého rodiče zvlášť. Já jsem kupříkladu svobodná maminka a bydlíme v bytě 2kk, takže v ložnici spinkáme spolu na velkém kovovém letišti. Synovi je 3,5 roku. Vím, že by […]
  • Profesionální pěstouni místo kojeneckého ústavu?Profesionální pěstouni místo kojeneckého ústavu? Musím reagovat na článek redakce. Toto se mi zdá jako velice dobrý nápad, který tu měl být dávno. Jenže politici musí pochopit a hlavně uznat, že péče a výchova dítěte je nákladná věc. […]
  • Říkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – Dobrá radaŘíkadla a básničky o zubech a zubní hygieně – Dobrá rada Zuby jako perličky mohou mít i babičky, když se ti to nedaří, musíš zajít k zubaři.   Ten ti zuby vyspraví, doborou radu poradí: „O chrup musíš, dítě, […]
  • Operace rozštěpových vad po narození Operace rozštěpových vad po narození Díky moderním metodám mohou lékaři v některých případech dítěti operovat hned druhý den po narození, jindy půl roku po narození. Děti sice až do dospělosti musejí být sledovány […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.