diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Pitný režim dítěte

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Jako každý člověk, tak i ten náš nejmenší potřebuje mít svůj pitný režim. Až do šesti měsíců věku, kdy ještě nedostává příkrmy, vystačí s kojeneckým nebo mateřským mlékem. Od šesti měsíců po dosažení plné dávky příkrmu může  vodu, čaj nebo ředěné ovocné a zeleninové šťávy. V tomto období není potřeba k pití dítě nijak nutit, jde jenom o to, aby si na podávání jiných tekutin začalo zvykat. Po jednom roce věku se již  jídelníček začíná podobat dospělému, proto by mělo dítě vypít kolem jednoho litru tekutin denně a to včetně mléka.

Pro pití je nejvhodnější čistá voda. Do půl roku je nutné používat jenom kojeneckou vodu k pití i k vaření, ale později je již dítě pohyblivé a zvídavé  za celý den se mu z rukou dostane do úst více bakterií než z vody.

Minerální vody nejsou pro kojence ani batolata vhodné, protože obsahují velké množství minerálu a ty mohou škodit.

Oblíbeným nápojem pro kojence jsou bylinkové čaje, které by měly být ale také podávány jenom jako doplněk k jiným nápojům, protože snižují vstřebatelnost potřebného železa z rostlinné potravy.

Až do jednoho roku dítěte je potřeba, aby byla hlavní část denní dávky tekutin kryta kojeneckým nebo mateřským mlékem.

Tekutiny  nelze dítěti nutit. Vyzkoušet můžeme více druhů hrnečků nebo začít podávat pití po lžičkách. Jsou děti, které dlouho pijí z lahve a pak rovnou z hrnečku. Pokud dítě odmítá vodu nebo neslazené čaje, je možné vyzkoušet mírně oslazený čaj a pak postupně snižovat množství cukru v nápoji, protože cukr u dětí způsobuje obezitu a podporuje tvorbu zubního kazu.

Přečtěte si také:

  • Sladidla a sladkostiSladidla a sladkosti Chuť na sladké potřebujeme každý z nás čas od času nějak uspokojit. Dnes se velká většina běžných sladkostí a dortíků sladí rafinovaným bílým cukrem. Jednoznačně stojí za to, naučit se […]
  • Jak naučit dítě na nočníkJak naučit dítě na nočník Pro dítě je nejtěžší, když se 2-3 roky (někdy i déle) domníváme, že na učení celé řady dovedností je ještě malé, až příliš pomáháme, neučíme-neříkáme. Po druhém, třetím roce se nám zdá […]
  • Zdraví z přírody pro naše dětiZdraví z přírody pro naše děti „Už má zase rýmu?“ Velice častá věta, kterou pronese nejeden rodič. Střídavé podzimní počasí dokáže s našim imunitním systémem řádně zacloumat. V případě, že máte potomka, který navštěvuje […]
  • Zásady zdravé výživy dětíZásady zdravé výživy dětí Malé dítě, zejména předškolního a školního věku, chce a většinou může jíst téměř všechno to, co jedí jeho rodiče. Proto pokud má jíst dítě zdravě, musí jíst zdravě také jeho rodiče. Dítě […]
  • Vitamíny a minerály pro správný růst a vývoj dítěteVitamíny a minerály pro správný růst a vývoj dítěte Multi-tabs pro děti 1 – 10 let pojistí zdraví dětí a potěší dárkem - veselou šestibarevnou voskovkou Příjem vitaminů a minerálů je pro správný růst a vývoj dítěte zásadní. Při pohledu […]
  • Kdy pořídit první botičky a jaké by měly býtKdy pořídit první botičky a jaké by měly být První botičky se doporučují v okamžiku, kdy je dítko schopné prvních samostatných krůčků venku. Na domácí pokusy si vystačí s dobrými protiskluzovými ponožkami. Většina maminek ve strachu, […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.