diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Kryoterapie

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

Procedura celotělové chladové terapie
Je obecně známo, že moderní a pohodlný způsob života sebou nese různé civilizační nemoci a velká část obyvatelstva trpí do jisté míry nějakým druhem degenerativních změn na kosterním a svalovém aparátu a proto hledá zdraví prospěšnou, účinnou a atraktivní metodu ke zmírnění obtíží. Profesionální sportovci z fotbalových, hokejových a jiných sportovních týmů jí ocení jako doplněk přípravy nebo rehabilitační léčby po zraněních. Velmi vhodná je tato metoda i jako součást zájmových volnočasových sportovních a doplněk rekondičních aktivit.
Aplikace extrémního chladu neboli celotělová chladová terapie patří mezi fyzikální lázeňské metody, které používají střídavých účinků vysokých a nízkých teplot obdobně jako sauna. I začátek je stejný, vejdete do msítnosti, kde se pracuje s tělem a teplotou. V tomto případě jde ale o pobyt ve 130 stupňovém mrazu. V takových podmínkách lze bez následků vydržet je pár minut. Po absolvování pobytu v kryokomoře, neboli polariu, se každý rád zahřeje pohybem.
Kryopterapie patří k nejprobádanějším a nejmodernějším metodám regenerace a zvyšování výkonnosti tzv. čistou formou. Působí úlevu od chronické i akutní bolesti, příznivě ovlivní imunitní systém, působí proti nadváze a celulitidě, není vysolující a nezabere mnoho času.
Kombinace extrémního chladu a následného cvičení je cesta k trvalejšímu zlepšení obtíží.

Pro koho je polárium vhodné
Zúčastnit se může v podstatě téměř každý člověk, který netrpí žádnou závažnou akutní nebo chronickou chorobou a je s metodou dobře seznámen.

Platí jednoduché pravidlo, že pokud si nejste svým zdravotním stavem stoprocentně jisti, poraďte se svým lékařem, podobně jako před namáhavým sportovním výkonem. Zátěž pro tělo není u zdravého nebo i chronicky nemocného, ale léčeného a kompenzovaného člověka větší, než rychlá chůze.

Přínosy kryoterapie:
– zlepší tělesnou i duševní výkonnost
– posiluje obranyschopnost a odolnost organismu a imunitu
– uleví od bolesti kloubům, kostem i svalům
– působí aktivně proti nadváze a celutitidě
– urychlení rehabilitace po zranění
– zvýšení svalové výkonnosti
– zpomaluje proces státnutí
– blahodárně působí při obtížích jako je migréna, artróza, astma, roztroušená skleróza, deprese, bolesti páteře, lupénka atd.

Pro koho polarium není vhodné.
Pro lidi s:
– alkoholovým nebo drogovým opojením
– klaustrofobií – strachu z malých prostor
– známou těžkou alergií na chlad
– extrémní nebo neléčenou hypertenzí – s krevním tlakem stabilně přes 160/110
– akutním onemocněním srdce a oběhu (srdeční infarkt, nestabilní angína pectoris, plicní embolie, myokarditis atd.) prodělaným v posledních 6-ti měsících
– závažnými chronickými i akutními chorobami (vždy je nutno otázat se svého lékaře)

Takže vzhůru do toho. Najděte si takové centrum ve vašem městě a udělejte něco pro své zdraví, odpočinete si od svých dětí, naberete síly do nového roku.

Zdroj. Časopis Wellness, Březen 2011.
www.kryocentrum.cz

Přečtěte si také:

  • Jak na neslušná slova u malých dětíJak na neslušná slova u malých dětí Stalo se vám už, že vy nebo někdo z vašich blízkých řekl před dítětem slovo, které se u dítěte rychle ujalo nebo ho váš potomek zopakoval ve chvíli, kdy jste to vůbec nečekali? A jak na […]
  • Maminky, myslete na své zdraví!Maminky, myslete na své zdraví! Věděla jste, že téměř 300 tisíc lidí v produktivním věku se léčí s bolestmi zad? Braňte se těmto obtížím dříve, než přijdou! Nepřetěžujte se Bolest zad je velmi častým průvodním jevem […]
  • Wellness péče o ruce nejen pro maminkyWellness péče o ruce nejen pro maminky Ruce jsou nejen manipulačním nástrojem, pomocí kterého uchopujeme, hladíme, ale také druh vizitky, protože vedle obličeje jsou jedinou částí těla, která je pořád viditelná. Teda pokud si […]
  • Školka pro mladší: Domky a domovŠkolka pro mladší: Domky a domov Více podobných her od Ženy007 Pondělí: Domečku, domečku, kdo v tobě přebývá? Zahrajte s dítětem pohádku: "Domečku, domečku, kdo v tobě přebývá?" Volně improvizujte s dostupnými […]
  • Dětské nejen okurčičkyDětské nejen okurčičky Jestli-že mají vaše děti rády nakládané okurky, dopřejte jim novinku společnosti Efko. Receptura těchto sterilovaných okurek je vyvinutá specielně pro ty nejmenší mlsné jazýčky. Nálev je […]
  • Jezte, pijte, žvýkejte v letadleJezte, pijte, žvýkejte v letadle Děti často bolí v lanovce nebo v letadle v uších. Způsobuje to změna výšky - ta změní tlak vzduchu. Tlak ve středním uchu se však nedokáže tak rychle přizpůsobit. Tím vzniká bolestivý […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.