Jak připravit léčivé čaje?

Už řadu let si lidé uvědomují léčivé vlastnosti rostlin a šíří se víra ve starou moudrost, že na každý neduh existuje nějaká léčivá bylinka. Ovšem pro správné využití léčivých rostlin je důležité znát osvědčené recepty. Zde je několik receptů na čaj:
Slabost imunitního systému
Přísady: 20 g kořene třapatky, 20 g pelyňku, 20 g lístků máty peprné
Příprava: dvě kávové lžičky směsi spařte jedním šálkem vřící vody, nechte 15 minut stát a přeceďte. Po dobu dvou týdnů pijte denně dva šálky.
Bronchitida
Přísady: 20 g přesličky rolní, 20 g podbělu, 20 g jitrocele, 10 g lipového květu, 10 g šípků, 10 g fenyklu, 10 g květu heřmánku.
Příprava: jednu až dvě čajové lžičky směsi spařte jedním šálkem vařící vody, nechte 10-15 minut stát a přeceďte. Pijte několikrát denně jeden šálek.
Zánět vedlejších nosních dutin
Přísady: 25 g tymiánu, 25 g pelyňku, 25 g levandule, 25 g lístků rozmarýnu
Příprava: dvě polévkové lžíce směsi spařte třemi litry vařící vody a po dobu 10 minut inhalujte účinné látky v parní lázni. Opakujte denně třikrát, dokud potíže neodezní.
Dráždivý kašel
Přísady: 20 g jitrocele, 20 g islandského mechu, 20 g ibiškového kořene, 20 g anýzu
Příprava: jednu až dvě kávové lžičky směsi spařte jedním šálkem vařící vody a nechte 15 minut stát. Třikrát až čtyřikrát denně vypijte jeden šálek, dokud potíže neodezní.
Podráždění žaludku a střev
Přísady: 20 g lístku máty peprné, 20 g květu heřmánku, 10 řebříčku
Příprava: dvě vrchovaté kávové lžičky směsi spařte dvěma šálky vařící vody, nechte 10 minut stát, přeceďte a při potížích pijte teplé.
Zdroj: první tři roky života dítěte, grada, Doro Kammerer