diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.

Co dávat miminku pít

NašeBatole.cz – pro maminky, děti a rodina | Magazín o dětech do 3 let

V okamžiku, kdy dítě začne dostávat kromě mléka i jiné potraviny, je třeba přemýšlet o pitném režimu. Miminko by mělo v druhém půlroce svého života denně přijmout asi 100-150 ml tekutiny na kilogram své hmotnsti. To znamená, že osmikilové dítě by mělo denně získat z jídla a pití 800-1200 ml tekutin. Část pokryje mléko, část voda obsažená ve stravě. Jak doplnit zbylou část?

Čistá voda určitě postačí, většina dětí jí ale nechce pít. V tom případě vyzkoušejte různé čaje. V obchodech najdete spoustu druhů. Granulované rychlorozpustné čaje jsou praktické, dejte ale pozor na cukr, který mnohé z nich obsahují. Vhodnější jsou čaje slazené fruktózou. Sáčkové bylinné čaje určené pro děti jsou také výborným řešením. Pokud je dítě odmítá, může je osladit Glukopurem – hroznovým cukrem a postupně jeho množství snižovat.

Miminku můžete nabídnout i zeleninové a ovocné džusy. Vzhledem k jejich energetické hodnotě to ale nepřehánějte s množstvím a zkontrolujte jejich složení. Vyhněte se džusům s cukry a množstvím konzervantů.

Přečtěte si také:

  • Sladidla a sladkostiSladidla a sladkosti Chuť na sladké potřebujeme každý z nás čas od času nějak uspokojit. Dnes se velká většina běžných sladkostí a dortíků sladí rafinovaným bílým cukrem. Jednoznačně stojí za to, naučit se […]
  • Domácí pedikúra pro maminkyDomácí pedikúra pro maminky Na nohou strávíme denně mnoho hodin. Proto bychom měli dbát na jejich zdraví a řádně o ně pečovat. Pravidelná odborná péče u pedikérky vám pomůže vyřešit řadu vašich zdravotních problémů. […]
  • Sbohem dudlíkuSbohem dudlíku Malí ho milují, neboť je utěšuje a uklidňuje, pomáhá v dlouhé chvíli, ve tmě, při hladu. Šidítko, totiž tak trochu podvede děťátko. Nahradí něco, kvůli čemu doteď fňukalo. Dospělí ho […]
  • Příklad jídelníčku batoletePříklad jídelníčku batolete Snídaně: Mléko, snídaňové cereálie, chléb nebo pečivo s máslem či pomazánkou. Přesnídávka: Obdobná snídani (mléčný výrobek, ovoce). Snídani i přesnídávku můžeme doplnit kouskem ovoce, […]
  • Dětské nejen okurčičkyDětské nejen okurčičky Jestli-že mají vaše děti rády nakládané okurky, dopřejte jim novinku společnosti Efko. Receptura těchto sterilovaných okurek je vyvinutá specielně pro ty nejmenší mlsné jazýčky. Nálev je […]
  • Zásady zdravé výživy dětíZásady zdravé výživy dětí Malé dítě, zejména předškolního a školního věku, chce a většinou může jíst téměř všechno to, co jedí jeho rodiče. Proto pokud má jíst dítě zdravě, musí jíst zdravě také jeho rodiče. Dítě […]

Napsat komentář

diskuzní fórum   Vytvořte si vlastní diskusní fórum, poradnu nebo skupinu, ... pro vás a vaše kamarádky.