Ach, ty únavné móresy s jídlem

Předkládáte dítěti jeho do té doby oblíbený pokrm a ono najednou ohrnuje nosík. Ačkoliv jste toto slovo o jídle nikdy nepoužili, slyšíte, že váš výtvor je “fuuuj”. Co s tím?

Určitě budete mít obavy, aby dítě nestrádalo a možná budete mít tendence nabízet mu několik alternativ. Buďte s tímto postupem opatrná, ať neskončíte jako otrok rozmarů svého dítka. Nechce nabízené teplé jídlo? Ať si vezme jogurt a rohlík, ale nepočítá s moučníkem, večerníčkem (doplňte dle svých zvyků). 

Jídlo je jedna z mála věcí, kterou si děti mohou kontrolovat samy. Brzy vytuší, že zde je slabé místo rodičů a budou zkoušet, co vše si mohou dovolit. Zaveďte stolovací pravidla, která budete dodržovat. Žádná televize, žádné odcházení od stolu … upřímně, dodržování těchto pravidel a zároveň udržení příjemné atmosféry u stolu (pro dítě by jídlo nemělo být stresujícím procesem – ale pokud možno ani pro vás!) je věc obtížná a jedná se možná o nejvyšší úrovně rodičovského umění:)

Musíte toto období zkrátka nějak přečkat. Nepanikařte, dítě se k smrti nevyhladoví, neničte si nervy. Až začne vynechávat školní obědy a s láskou připravené domácí svačiny nechávat hnít v šuplíku, budete už zocelená.